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Los muñecos de lucha se utilizan para entrenar varias formas de artes marciales. Pueden dar varias horas de práctica fuera del Dojo. Hacer un muñeco de lucha de tuberías de PVC es mucho más barato que comprar un listo y es muy fácil de construir. Este artefacto tiene cerca de 1,80 m, pero las medidas se pueden ajustar para hacer muñecos más pequeños si es necesario.
instrucciones
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Coloque el alambre de 90 cm en una mesa y alinee los dos alambres de 2,5 m en la parte inferior. El alambre de 90 cm debe estar en el centro de los 2,5 m. Dobla el pedazo de 2,5 m en ambos lados para crear caderas de cerca de 5 cm en cada lado del alambre de 90 cm. Fije los alambres juntos con la cinta de sellado al menos 30 veces hasta que estén bien conectados. Estos son el torso y las piernas.
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Haga un agujero en cada tubo de PVC a 1,25 cm del extremo. Sólo un agujero es necesario para cada tubo.
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Deslice el tubo de PVC de 40 cm de longitud en las piernas del muñeco. Dobla el alambre de las piernas para hacer la rodilla. Deslice el tubo de PVC de 32,5 cm en la parte inferior de las piernas y atará los tubos juntos usando la cuerda de PVC. Dobla el final de las piernas para hacer los pies. Se debe doblar a 90 grados en la punta del tubo de PVC.
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Medir 25 cm debajo del alambre de 90 cm y centralizar el alambre de 1,75 m en el lugar. El cable de 1,75 cm será el brazo del muñeco. Enrolla los dos alambres en el lugar con la cinta de sellado cerca de 50 veces. Dobla el alambre de 1,75 en un ángulo de 90 grados en 5 cm de los dos lados del alambre de 90 cm para crear los hombros.
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Coloque el tubo de 33,75 cm en los brazos para crear el antebrazo, y doble el alambre para crear el codo. Pase el tubo de 28,75 cm en el alambre frente al antebrazo y atará los tubos de PVC de la misma forma que las piernas. Enrolle las puntas del PVC y pase cinta de sellado para crear las manos.
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Corte el cabo del estribo, dejando cerca de 20 cm de él. Alinee el estribo con la parte superior del alambre del torso y lo enrolle bastante con la cinta de sellado. Enrolle los hilos de la fregona y asegúrelos con la cinta para crear una cabeza. Enrolle la espuma de 5 cm alrededor de la cabeza para formar un cuello. Sosténgalo en el cuerpo usando una capa de cinta de sellado.
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Cubra el torso con la espuma de 2,5 cm, los brazos con la espuma de 5 cm, el cuello con la espuma de 7,5 cm y las piernas con la espuma de 10 cm. Enrolle un poco la espuma con la cinta de sellado. El único lugar que debe estar apretado es el torso. Si la espuma se aprieta demasiado firme, el muñeco quedará muy duro.
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Coloque la blusa de moletón en el muñeco y la llene con la almohada. Cualquier resto de espuma también se puede utilizar para tapar la blusa. Enrolle la blusa en el muñeco con cinta, para que la almohada no caiga.
Qué necesitas
- 1 alambre grueso de 2,50 m de longitud
- 1 alambre grueso de 1,75 m de longitud
- 1 alambre grueso de 90 cm de longitud
- 2 tubos de PVC de 1,8 cm de diámetro y 40 cm de longitud
- 2 tubos de PVC de 1,8 cm de diámetro y 32,5 cm de longitud
- 2 tubos de PVC de 1,8 cm de diámetro y 28,75 cm de longitud
- 2 tubos de PVC de 1,8 cm de diámetro y 33,75 cm de longitud
- 4 cuerdas de PVC de 0,3 cm de diámetro y 10 cm de longitud
- taladro
- Broca de 0,5 cm
- Cinta métrica
- 5 rodillos de cinta de sellado
- Esfregón con cabeza de microfibra
- Espuma de alta densidad con anchura de 60 cm, 2,7 m de longitud y 2,5 cm de espesor
- Espuma de alta densidad con anchura de 60 cm, 2,7 m de longitud y 5 cm de espesor
- Espuma de alta densidad con anchura de 60 cm, 90 cm de largo y 7,5 cm de espesor
- Espuma de alta densidad con anchura de 60 cm, 90 cm de largo y 4 cm de espesor
- Sudadera
- Ciervo firme