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"Pneuzinho", como usted sin duda sabe, se refiere a aquella gordita que sobra en la cintura de pantalones, pantalones cortos o faldas, así llamada porque se asemeja a un neumático. Cientificamente hablando, el neumático es la grasa subcutánea (del tipo que usted puede agarrar) en oposición a la grasa visceral (del tipo que envuelve los órganos abdominales). La grasa subcutánea, aunque no es un riesgo grave para la salud, es más resistente a la dieta y los ejercicios. Esconder este efecto feo, aunque sea un desafío, es posible.
camisas
Evite las camisas y los tops apretados, especialmente de lycra, que muestran cada curva y doblado que cubren. Opta por camisas con cinturones sueltos, como batas, que son justas hasta la línea del busto y fluyen libremente en la región del vientre y cintura. Tops y camisas en capas son otra buena elección, ya que las capas de tejido ocultan la grasa. Dependiendo del tamaño del neumático, meter la camisa en el pantalón y dejarla bien suelta podrá disfrazarlos bien. También tenga en cuenta los patrones de las estampas de las camisas; un patrón lleno de detalles puede desviar la atención de la capa de grasa.
pantalones
La elección de pantalones, faldas o pantalones cortos tendrá el mayor impacto a la hora de ocultar el famoso "neumático". Obviamente los pantalones de cintura baja van a acentuar el efecto, apretando y empujando la grasa hacia arriba y hacia fuera. Los pantalones de cintura baja, por lo tanto, deben ser evitados a toda costa. Con pantalones de cintura más alta, se puede esencialmente cubrir toda la barriga. Se puede incluso salir con un top apretado si toda la grasa está escondida dentro de los pantalones. Cinturas elásticas, si no son muy apretadas, también son buenas maneras de reducir la protuberancia de la grasa - especialmente pantalones de yoga con la cintura doblada, pues la capa extra de tejido confiere un aspecto más suave para la línea de la barriga.
Modeladores / reductores
La ropa de bajo modelos puede ayudar a suavizar las capas de grasa. Intenta usar bragas con modeladores abdominales, o bragas simples con cintura alta; no es necesariamente sexy, pero funciona. Los corpiales definen la cintura y aprieta toda la grasa. Es importante recordar, sin embargo, que esa grasa tiene que ir a algún lugar y, cuando apretada, puede acabar acumulándose en otros lugares. Si el corsé resulta en el mismo efecto "neumático", pero en la espalda, experimente un tamaño más grande. Bodys y modeladores corporales, que disfrazan y redistribuyen la grasa, pueden ocultar el saliente. Los modeladores corporales de calidad son una gran inversión, pero asegúrese de leer opiniones sobre cada tipo antes de comprar, ya que se configuran como ropa de abajo y no se pueden devolver a la tienda.
capas
En los meses más fríos, añadir capas extras es una buena manera de ocultar el "neumático". Una sudadera apretada bajo una camiseta más ancha cubierta por un moletón puede ser suficiente. Cada capa adicional, siempre que no apriete en la cintura, añadirá una capa adicional de suavizado. Un extensor de camisa, o banda de barriga, puede suavizar la grasa y se puede incluso salir con jeans de cintura baja.