¿Cómo hacer que mi día pase más rápido cuando no tengo nada que hacer?

Contenido

instrucciones
Derrota el tedio con gratitud
Tome una actitud para hacer que el tiempo pase más rápido
consejos
advertencia
Qué necesitas

Cuando no hay nada que hacer y usted quiere que el tiempo pase más rápido, es probable que usted esté sufriendo de aburrimiento. El aburrimiento es capaz de atacar cuando usted se siente indiferente con su ambiente y las tareas mundanas repetitivas. También puede ser una señal de ansiedad leve y baja autoestima. Anticipar los momentos de aburrimiento y trabajar para superarlos antes de que se vuelven graves puede ayudarle a salir de un ciclo de molestia y hacer que el tiempo pase más rápido.

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Haga que el tiempo pase más rápido al cambiar su actitud (Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty Images)

Derrota el tedio con gratitud

Mantenga un diario de gratitud. Ser agradecido por lo que usted tiene ayuda a crear un cambio de actitud. En vez de que se queja sobre cómo el tiempo está pasando despacio y lo poco que hay que hacer, escribir sobre la gratitud ayuda a desarrollar sentimientos de abundancia. Hacer un hábito diario escribir sobre las cosas que le traen alegría y lo mantiene ocupado. Este hábito va a ayudar a crear más cosas positivas en su vida.
Lea libros que le interesan y le ayudan a sentir gratitud. La lectura no sólo ayuda al tiempo a pasar más rápido, pero también los libros, tanto de ficción y no ficción, pueden ayudarle a sentirse agradecidos por su vida y promover un cambio de actitud. El conocimiento crece a través de la lectura. Aprender cosas nuevas ayuda a aumentar la autoestima y la conciencia sobre sí.
Eleve su humor escuchando canciones animadas. Se descubrió que la música influye en el humor de una persona. Utiliza para salir del estado de aburrimiento, estimular tu creatividad y ayudar a los sentimientos de gratitud a fluir.

Tome una actitud para hacer que el tiempo pase más rápido

Cuando sienta que el tiempo se está arrastrando porque usted no tiene nada que hacer, tome una actitud. Una vez que haya cultivado sus sentimientos de gratitud escribiendo en un diario, leyendo y escuchando música, utilice su nueva inspiración para ser creativo. Practique su emprendimiento creativo preferido para hacer el tiempo pasar más rápido. Dibuja, escribe, pinta o practica otro arte que te guste.
La lectura puede ser un buen pasatiempo para acabar con el aburrimiento por sí mismo, incluso cuando usted no está usando para enriquecer los sentimientos de gratitud. Se pierde en un romance que no puede parar de leer o buscar libros interesantes en la biblioteca.
Prepárate para el siguiente ataque de aburrimiento creando una nueva lista de reproducción de música. Buscar nuevas canciones para escuchar puede hacer que el tiempo pase más rápido y es una actividad apreciada por muchas personas.

consejos

Mantenga sus herramientas de lucha contra el aburrimiento, como su diario, libros y música, siempre a mano para que pueda encontrarlos la próxima vez que se aburra.