Cómo hacer una receta de ensalada de repollo light

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Ensalada de repollo con bajo valor calórico
Salsa para la ensalada de repollo
Qué necesitas

Una ensalada de repollo con menor valor calórico puede ser pobre en grasa, pero es rica en crocán y sabor. El aumento de legumbres saludables, como zanahorias, pimiento verde y rábanos, hace de esta ensalada una adición colorida a cualquier comida. Cubra su ensalada de repollo con una salsa picante light.

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Ensalada de repollo (Ciaran Griffin / Stockbyte / Getty Images)

Ensalada de repollo con bajo valor calórico

Mezclar el repollo picado con la zanahoria rallada, pimiento verde picado, cebolla picada, rábanos en rebanadas y jacatupé en cubos en una ensalada grande.
Añadir la salsa picante a la ensalada de repollo y revuelva bien para cubrir todas las verduras.
Cubra bien el tazón y colóquelo en la nevera durante unas 2 horas antes de servir. La receta rinde 6 porciones de ensalada de repollo con pocas calorías, pero puede ser fácilmente doblado si usted necesita servir a más personas.

Salsa para la ensalada de repollo

Coloque todos los ingredientes en un recipiente y cierre la tapa firmemente.
Agite hasta que la salsa esté bien mezclada.
Despeje la salsa picante sobre la ensalada de repollo con pocas calorías y revuelva ligeramente para mezclar.