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Los narcisistas nos afectan de muchas maneras, a menudo haciendo cosas que nos hacen daño. Celebrando una imagen falsa de sí mismos, los narcisistas son personas superficiales, cuya fuente de autoestima a menudo se deriva de su comportamiento hacia quienes los rodean. Para dominar uno, debe estar convencido de su propia autoestima y del derecho a responder a la actitud egoísta y los gestos del agresor. Cuando comienzas a defenderte y a desafiar al narcisista, puedes dominarlo.
Paso 1
Conoce a tu narcisista. La mayoría de ellos tienen orígenes en los que tuvieron que adoptar una personalidad menos genuina. Conocerlo significa saber a qué aspira tanto en la conversación como en la vida. Esto te ayudará a lidiar con su personalidad narcisista y a dominarla.
El narcisismo puede evolucionar en función de factores sociales y ambientales de la infancia. Por lo general, desconocen cómo ese comportamiento afecta a los demás, ya que su egoísmo terminó creando un grado limitado de empatía e interés en los demás a su alrededor.
Paso 2
No te enfrentes a un narcisista basado únicamente en tu comportamiento egoísta, ya que esto te hará reaccionar a la defensiva y tal vez incluso atacarte. Si estás hablando con un narcisista y chisme excesivamente sobre la gente, pregúntale por qué se preocupa tanto por asuntos como humillar a un amigo o colega en público.
Hacer esa pregunta puede hacer que retroceda, cambie de tema o reconozca su error. Inhibe su gratificación por aprovecharse de los demás.
Paso 3
Aprenda una habilidad que le interese al narcisista. En un estado permanente de desilusión que afecta a quienes lo rodean, un narcisista construye una cosmovisión donde los demás son juzgados solo por su opinión. Es raro que alguien preste atención a aquellos que cree que no valen la pena.
Si descubres que un narcisista tiene una pasión, un pasatiempo o un conocimiento especial que parece contribuir a ese carácter, conviértete en tan calificado como él. Si su práctica o participación en esta actividad lo hace mejor que el narcisista, considere un logro. Es probable que una persona con este trastorno de personalidad reconozca su capacidad, sea menos egoísta y lo vea de manera más equitativa.