No puedo respirar cuando está acostado

Contenido

• instrucciones
• Ortopía causada por apnea del sueño
• Ortopía causada por trastorno del pánico
• Ortopneia causada por enfermedad pulmonar obstructiva crónica
• Ortopía causada por insuficiencia cardíaca congestiva

La ortopneia es una condición en la que una persona descubre que no puede respirar por períodos cortos o tiene dificultad para respirar mientras está acostado, pudiendo que usted despierte de repente en medio de la noche. Se considera una condición anormal, y algunas causas son enfermedades del sistema cardíaco y respiratorio, incluyendo la apnea del sueño, trastorno del pánico, enfisema, neumonía e insuficiencia cardíaca congestiva. Los primeros pasos para aliviar su ortopneia es descubrir lo que está causando esto y tratar su condición.

instrucciones

Usted puede descubrir que la apnea del sueño está causando su ortopnea (mujer de acuerdo con la foto de Fotolia.com)

Ortopía causada por apnea del sueño

1. Pare la ortopneia encontrando una solución para la apnea del sueño. Si usted ronca alto, despierta mucho durante la noche y se siente cansado todos los días, usted puede tener apnea del sueño. La apnea obstructiva ocurre cuando el tejido blando en la parte trasera de su garganta se relaja mientras duerme por la noche y bloquea las vías respiratorias. Otro tipo de enfermedad ocurre cuando el cerebro no señala correctamente para los músculos que controlan la respiración. Usted experimenta períodos cortos en los cuales para respirar mientras que intenta dormir.

2. Compare a una clínica del sueño para determinar si usted tiene apnea y cuán grave puede ser. Usted puede experimentar estas pausas en la respiración durante el sueño de diez a veinte segundos, y cientos de veces durante una noche.Si no es tratada, puede generar graves problemas de salud, además de ortopneia originada por la apnea del sueño, tales como enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

   
   

3. Haga cambios en el estilo de vida. Si su apnea del sueño no es tan grave, un médico puede decirle para perder peso, dejar de fumar y tener un soporte para dormir a su lado.

4. Duerma con una máquina de presión positiva continua en las vías aéreas. Utilizarla mientras usted está durmiendo por la noche va a mantener sus vías respiratorias abiertas. Probablemente, una máquina de CPAP será prescrita para usted, si tiene una apnea del sueño de moderada a grave.

5. Se somete a la cirugía. Su médico puede determinar un agravante y que usted necesita sus amígdalas o pólipos quitados porque están bloqueando su garganta y causando la apnea del sueño y problemas respiratorios.

Ortopía causada por trastorno del pánico

1. Trate su ortopneia tratando su trastorno del pánico, si usted lo tiene. Usted de repente se vuelve oprimido por la ansiedad, el miedo o ambos cuando tiene un trastorno del pánico, y cree que, de repente, no puede respirar cuando está acostado. Su trastorno del pánico puede ser un resultado directo del estrés y la ansiedad, a veces, como resultado de grandes cambios que suceden en su vida.

   
   

2. Participe de terapia cognitiva-conductual con un terapeuta o médico entrenado. Usted va a cambiar su manera de pensar y de comportarse hacia la raíz de sus ataques de pánico.

3. Aprende maneras de controlar tu respiración a través de técnicas de relajación, como la meditación y el yoga.

Ortopneia causada por enfermedad pulmonar obstructiva crónica

1. Se acostará para ver si usted tiene dificultad para respirar. La ortopneia puede ser causada por una enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Enfisema y bronquitis crónica son dos formas de EPOC, que es una enfermedad pulmonar más comúnmente causada por el humo.

2. Vaya a un médico para obtener el diagnóstico de sus problemas respiratorios, realizando pruebas de función pulmonar, si usted piensa que eso es lo que está causando su ortopneia.

3. Vaya hasta el final de la rehabilitación con un consejero que le ayudará con el ejercicio, la nutrición y el asesoramiento para mejorar su condición.

4. Utilice inhaladores, antibióticos y terapia de oxígeno en casa, prescritos por su médico.

Ortopía causada por insuficiencia cardíaca congestiva

1. Se siente y se acostó para ver si usted siente alguna diferencia en su respiración o falta de aire. Usted puede experimentar ortopneia si tiene insuficiencia cardíaca congestiva. Esta condición resulta de cuando el corazón no puede bombear la sangre rica en oxígeno a través de su cuerpo.

2. Siente y mire hacia sus extremos para ver si usted está presentando hinchazón de las manos, pies o tobillos. Observe si usted está enfrentando intolerancia al ejercicio que estaba acostumbrado en el pasado. Vaya a un médico inmediatamente para estos síntomas.

3. Hable con un cardiólogo sobre los diversos tratamientos para esta condición grave, como un trasplante cardíaco o una cirugía de puente de safena.

4. Se somete a un implante de dispositivo médico, como un dispositivo de asistencia ventricular. De acuerdo con Mayo Clinic, "los cirujanos pueden implantar un DAV en su abdomen y adjuntarlo a su corazón. Estas bombas cardíacas mecánicas se pueden usar tanto como un puente para el trasplante cardíaco o como terapia permanente para las personas que no son candidatas a un trasplante ".

5. Haga cambios en el estilo de vida, como evitar o limitar el alcohol y la cafeína. Comience una dieta baja en sodio y ejercicio. Tome los medicamentos asociados a su condición. Obtenga una lista de medicamentos de su médico, que pueden tratar su insuficiencia cardíaca congestiva, y hacer una investigación sobre ellos para tomar la mejor decisión para usted.