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La incómoda sensación de dolor de cabeza repentino, cansancio y mareos puede sucederle a cualquiera de nosotros en cualquier etapa de la vida. Estos síntomas están relacionados con una serie de diagnósticos, desde los más simples hasta los más complejos. Pueden ser causados por el estrés acumulado debido a las tareas diarias o incluso por enfermedades crónicas o de larga duración, como la anemia. Es importante señalar que cada caso puede tener características diferentes. Vale la pena observar la intensidad del dolor y el tiempo con el que aparecen las crisis. Son indicativos de la necesidad de buscar ayuda médica.
Estrés
Es común sentir cierto cansancio a diario. Suele ser una respuesta de nuestro cuerpo al intenso trabajo al que nos vemos sometidos en nuestra vida diaria. En otras palabras, el estrés puede causar complicaciones como cierto dolor de cabeza de intensidad variable y, eventualmente, mareos. El cuerpo cansado es otro síntoma que puede presentarse en las crisis de estrés. En primer lugar, para retomar el rumbo es necesario un descanso adecuado, ya que el cuerpo cansado solo aumenta la crisis. Se necesita descanso y al menos ocho horas de sueño al día para que el cuerpo vuelva a la normalidad. Beber mucha agua y comer comidas balanceadas ayuda. Y, finalmente, evita la cafeína.
Fatiga cronica
Cuando el reposo no ayuda a resolver los mareos, el dolor de cabeza y el cansancio, uno de los diagnósticos puede ser la fatiga crónica. En tales casos, ni siquiera el descanso adecuado ayuda. La Organización Mundial de la Salud (OMS) clasifica la fatiga crónica como una enfermedad del sistema nervioso, pero lo cierto es que no se conoce con exactitud el origen de este síndrome. Para empeorar las cosas, no hay forma de detectarlo en las pruebas de laboratorio. Generalmente, además de los síntomas anteriores, la fatiga conduce a la pérdida de memoria y a una visión ligeramente borrosa. Para controlar la enfermedad es posible realizar cambios de hábitos, una dieta equilibrada y ejercicios físicos regulares.
Hipoglucemia
La hipoglucemia es la condición en la que nuestro cuerpo tiene niveles bajos de glucosa en sangre. El trastorno produce una serie de síntomas y efectos. Los más comunes son la sensación de cansancio, dolores de cabeza y malestar. En casos más agudos, el paciente puede incluso tener imágenes de convulsiones constantes. La hipoglucemia suele estar asociada con el tratamiento de la diabetes y se produce principalmente cuando se induce a nuestro metabolismo a producir un exceso de insulina. Pero también se puede producir cuando el paciente recibe demasiada insulina a través de la terapia o incluso a través de medicamentos. La hipoglucemia debe tratarse con urgencia.
Anemia
El cansancio recurrente, acompañado de constantes dolores de cabeza y mareos, puede estar relacionado con la anemia. La enfermedad es causada por la disminución de la tasa de hemoglobina en el sistema sanguíneo. La hemoglobina no es más que la proteína que transporta moléculas de oxígeno a las células del cuerpo humano. Es causada por la falta de hierro, ácido fólico y vitamina B12 en nuestro organismo, todos los cuales son esenciales para una buena salud. Para tratar la anemia es necesario invertir en una dieta sana y equilibrada. Los casos más graves requieren atención médica, medicamentos específicos e incluso transfusiones de sangre.