Contenido
- introducción
- Manual de primeros auxilios
- Curativos variados
- Pomadas y productos antisépticos
- remedios
- Compresión instantánea
- manta
- aperitivos
- agua
- flash
introducción
Si se cuidan de rodillas y codos rallados en el jardín o envuelven un tobillo torcido en el borde de la carretera, tener materiales de primeros auxilios es esencial tanto en casa como en el día a día. Los accidentes de cualquier tipo seguramente van a suceder y estar preparado es esencial para garantizar la seguridad de su familia. Montar un kit de primeros auxilios para tener a mano no le llevará a la quiebra o ocupará mucho espacio en su coche o en el armario. En realidad, al juntar los materiales básicos, usted se preparará para lidiar mejor con lesiones inesperadas.
Manual de primeros auxilios
Aunque parece tonto ocupar espacio en su kit con materiales de lectura, un manual, guía o aplicación para smartphones sobre primeros auxilios puede ayudarle en situaciones de emergencia, cuenta Karen Lee, autora del libro "Emergency Items for Your Storage and 72-Hour "Emergency Kit" ("Elementos de emergencia para guardar y para el kit de emergencia de 72 horas", en traducción libre). Un manual de primeros auxilios ofrece consejos sobre cómo tratar las heridas, limpiar y hacer curaciones en arañazos y cortes e incluso cómo detener las hemorragias nasales o tratar las quemaduras por el frío. No importa si usted está atrapado en el borde del camino o pasando por una pequeña emergencia en casa, saber cómo tratar las heridas mientras espera por ayuda profesional puede hacer una diferencia en una situación de vida o muerte.
Curativos variados
Desde bandeides para pequeños dodoles a bandas y esparadrapo para heridas mayores, incluir curativos variados en su kit de primeros auxilios es esencial. Hay curaciones de todas las formas y tamaños, entonces hay varios dentro del kit, en una bolsa con cremallera - con bandeides, cierres mariposa y vendajes para los dedos - para estar preparado para cualquier tipo de daño. También incluya rodillos de gasa, bandas elásticas y pañuelos estériles para quemaduras. Karen sugiere incluir tijeras, estilete y una pinza para cortar los apósitos y retirar las barbillas o los astillas con seguridad.
Pomadas y productos antisépticos
Cuando ocurre un accidente, mantener un ambiente esterilizado es esencial para prevenir las infecciones. Tenga las herramientas adecuadas para limpiar cortes, arañazos y heridas guardando un antiséptico, desinfectante para las manos y paños limpios. En los casos en que las heridas necesiten tratamiento inmediato, Karen Lee sugiere tener una crema antibiótica para prevenir infecciones y gel de aloe vera para quemaduras, además de curativos para el alivio de picaduras de insectos, loción de calamina para piel seca e irritada y pomadas tópicas para picor, erupciones cutáneas e irritaciones en la piel. Guarde también un par de guantes que no sean de látex para aplicar cualquier antiséptico o pomada durante una emergencia.
remedios
Además de pomadas y cremas, puede ser necesario administrar remedios en caso de emergencia. Agregar remedios prescritos a un kit de primeros auxilios puede ayudar a mantener a la víctima cómoda. Karen sugiere incluir aspirina para el dolor, remedios antidiarreia y jarabe de ipeca si hay ingestión de veneno. Para reacciones alérgicas extremas, tener un antihistamínico como difenidramina o una inyección de epinefrina en su kit de primeros auxilios es crucial. Los remedios para la alergia tratan reacciones a las picaduras, las hendiduras o los alimentos ingeridos. "Además, un inhalante de amoníaco puede ayudar a despertar a una persona inconsciente, entonces tener uno en el kit también", sugiere la escritora.
Compresión instantánea
Para tratar dolores, recuerde incluir una bolsa caliente / fría instantánea en su kit. Karen recomienda compresas instantáneas para reducir la hinchazón en caso de lesiones. Ellas pueden alcanzar temperaturas de hasta 55ºC o tan bajas como -3ºC dentro de un minuto. Una vez que las cámaras se rompieron, la compresa conservará la temperatura durante unos 20 minutos, señala Karen.
manta
Tal vez usted tenga varias mantas por la casa, entonces guarde uno junto al kit de primeros auxilios para que sea fácilmente accesible en caso de emergencia. Una manta también debe guardarse en el kit del coche. Incluso si su coche proporciona calor mientras está conectado, si se rompe, tal vez no sea seguro dejarlo encendido o usando el combustible en la frontera de la carretera. Asegúrese de que la víctima pueda mantenerse caliente teniendo una manta a mano, sugiere Karen. Las mantas también son necesarias para ayudar a cubrir a una persona en shock, que explica.
aperitivos
Cuando su coche rompe o falta luz en casa, tener aperitivos y alimentos no perecederos a mano en su kit de primeros auxilios puede ayudarle a mantenerse cómodo. Lorraine Holmes Milton, autora del libro "Disaster Master Plan" ("Plan Maestro para el Desastre", recomienda guardar barritas de cereales y aperitivos compactos en su kit. Incluya gel gelificado o gel de glucosa en caso de una emergencia diabética.
agua
Una botella de agua en su kit de primeros auxilios no sólo ayuda a hidratarlo en días calientes, pero también se puede utilizar para limpiar las heridas, los arañazos y los cortes. Guarde algunas botellas de agua en su coche y en el kit de primeros auxilios en casa, sugiere Lorraine. Tener agua cerca puede evitar complicaciones y graves emergencias médicas, como la insolación y la deshidratación.
flash
Una linterna es una herramienta esencial tanto en casa como en el coche cuando se está en la oscuridad o cuando falta luz. Tenga un pequeño aparato que produzca luz, como una linterna o bastón brillante en el coche, sugiere Avi Goldstein, paramédico de Nueva York y presidente de StatGear, fabricante de productos de supervivencia. Una linterna común o un encendedor de largo alcance para encender velas es un elemento esencial en su kit de primeros auxilios. Siempre tenga pilas nuevas para su linterna.