¿Qué comer para fortalecer el bazo?

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El bazo es un órgano que no siempre se toma en serio. Mucho de eso tiene que ver con el hecho de que varias personas sufrieron ruptura del bazo y tienen una vida sana sin él. Pero el bazo desempeña funciones benéficas, como combatir infecciones y equilibrar fluidos corporales. Cuando se quita, otros órganos tienen que asumir más tareas. Entonces, para seguir combatiendo infecciones con un bazo sano, usted necesita saber qué alimentos comer para fortalecerlo.

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Incluya más frutas, verduras y ceras en su dieta. Estos alimentos son más fáciles de digerir. Frutas y vehículos crudos mantienen muchas de las enzimas que se pierden en comidas cocidas y procesadas, dando menos trabajo al bazo.
Comprar más comida orgánica. El bazo necesita procesar los pesticidas de la comida convencional, tratándolos como sustancias químicas que ni deberían estar en el cuerpo. Incluso si usted lave su comida, muchos pesticidas ya se han absorbido. Los alimentos orgánicos pueden pasar directamente. Como estos alimentos son a menudo más caros que los convencionales, trate de comprar los orgánicos de la estación para ahorrar dinero.
No coma demasiado. El cuerpo no puede digerir mucha comida a la vez, entonces cuando usted come demasiado, la comida se acumula, forzando el bazo.
Masticar bien la comida. De la misma manera que comer demasiado, no masticar los alimentos hace todo el proceso digestivo más difícil.
Haga las comidas más grandes más tempranas, cuando el bazo está funcionando mejor. Los órganos se cansan con el paso del día.