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Un callo (o callosidad) en el pie puede ser desagradable si no se trata. Si un callo crecer, resecar y agrietarse, o quedarse infectado, usted sentirá dolor al caminar. Normalmente, sin embargo, un callo no es una preocupación seria, según Medline Plus. Librarse de él requiere un poco de cuidado con los pies; tratarlo lo más rápido posible y, a continuación, hacer su mejor para evitar su reaparición.
instrucciones
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Use zapatos y calcetines que se ajusten a sus pies. Cuando no se ajusta, se crea fricción; evitar la fricción impedirá el crecimiento del callo.
Mujer atando los zapatos (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
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Hable con un podólogo, un especialista en pies, sobre maneras de ajustar la presión sobre sus pies. Un podólogo puede prescribir una plantilla para ayudarle.
Podólogo conversando con otro especialista (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)
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Tome una ducha o baño para limpiar los pies y suavizar la piel. O simplemente sumerja los pies en el agua durante varios minutos. Cuando la piel está blanda, exfolia el callo con la piedra pómez para descamar y quitar un poco de la piel muerta. Repita el procedimiento todos los días hasta que el callo desaparezca.
Mujer frotando los pies (Pixland / Pixland / Getty Images)
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Pasa crema hidratante en tus pies diariamente para ablandar el callo e impedir que la piel quede seca.
Mujer pasando crema en las piernas y los pies (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
consejos
- Si su callo se ha vuelto seco y agrietado o infectado, consulte a un médico para tratarlo.
Qué necesitas
- piedra pómez
- Crema hidratante
- Medias gruesas
- Zapatos cómodos de salto bajo