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Los juegos acuáticos representan una forma divertida de hacer ejercicios de cuerpo completo para personas de todas las edades. La naturaleza de bajo impacto de las actividades acuáticas es factible para casi todos. Siempre tome las precauciones adecuadas cuando juegue, como mantener a los jóvenes cerca con chalecos salvavidas si se encuentran en aguas más profundas.
Paso 1
Elige una persona para que sea Marco Polo. Ese jugador cerrará los ojos y contará hasta diez mientras los demás se dispersarán en la piscina. Después del conteo, Marco Polo nadará con los ojos aún cerrados tratando de atrapar a otro jugador mientras dice "Marco" y los otros jugadores deben responder "Polo". El jugador atrapado se convertirá en el nuevo Marco Polo.
Paso 2
Elige a un jugador para que se pare en un punto de la piscina mientras que los demás se paran en el otro lado. Los del otro lado gritarán "¿Qué hora es Sr. Sharkey?" para que el jugador solitario responda un tiempo, por ejemplo, cuatro horas. Cualquier número que digas corresponderá al número de golpes que los otros jugadores te darán. En ese caso, serían cuatro golpes. Esto continuará hasta que el único jugador responda: "¡Es la hora del almuerzo!" Luego, todos deben girar y nadar hacia atrás antes de que el jugador atrape a uno de ellos.
Paso 3
Forme equipos y colóquelos alineados en un lado de la piscina y dé a cada equipo un vaso de plástico. Deje un balde vacío en el otro extremo de la piscina para cada equipo. En su marca, el primer jugador de cada equipo llenará el vaso e irá rápidamente al otro lado para verter el agua recogida en el balde. Luego regresará y entregará la copa al siguiente jugador, quien hará lo mismo. El primer equipo en llenar tu balde gana.
Paso 4
Divida la piscina en el medio con una cuerda o una red, mientras que los jugadores se dividen por igual en lados opuestos. Coloque un número igual de juguetes acuáticos, como pasta, pelotas de vinilo y pelotas blandas, a cada lado de la piscina. Sin moverse, ambos equipos intentarán tirar todos sus juguetes al otro lado, manteniendo su lado libre y devolviendo lo que arroje el otro equipo. Establezca un límite de tiempo para que pueda contar los juguetes de cada equipo y determinar el ganador.
Paso 5
Lanza monedas al agua y, en el momento adecuado, envía a los jugadores a bucear y recoger tantas monedas como puedan con un solo intento. Esto también es bueno para los niños en una piscina para niños, ya que solo pueden agacharse para recoger el tesoro, dentro de un límite de tiempo.
Paso 6
Coloque una manguera en la parte superior y horizontalmente y ábrala para que los jugadores puedan pasar por debajo sin mojarse. Sigue disminuyendo la altura a medida que todos pasan. El ganador será el último en pasar bajo el agua sin mojarse.
Paso 7
Pon una gran cantidad de protector solar u otra sustancia grasa en las manos de cada jugador y únete a todos en un círculo en la piscina, lanzando una pelota de playa. Los jugadores que pierdan el balón quedarán fuera del juego. El ganador será el último que aún pueda atrapar la pelota. Vuelve a aplicar el protector solar cada vez que se reinicia el juego.
Paso 8
Use una boya circular para crear un aro de baloncesto y haga que los jugadores coloquen una pelota de playa en ella. Puedes jugar individualmente o en equipos para competir.
Paso 9
Conecte un aspersor y forme dos equipos en lados opuestos. Dé a los participantes una cuerda y hágales jugar tira y afloja en el lugar donde está el aspersor de agua.
Paso 10
Dale a cada jugador un vaso de plástico lleno de agua. Mientras dos jugadores hacen girar una cuerda, los otros jugadores sostienen sus gafas y hacen tres saltos consecutivos sobre la cuerda. El jugador con más agua al final será el ganador.
Paso 11
Nombra a un jugador como tiburón y a los demás como sirenas. El tiburón comienza de pie fuera de la piscina, cerca del medio o en una escalera, mientras que las sirenas comienzan en un extremo de la piscina. Cuando el tiburón dice "¡Vamos!", Las sirenas deben intentar cruzar la piscina y regresar. El tiburón salta a la piscina e intenta atrapar a las sirenas, que deben congelarse una vez que son tocadas. Si una sirena libre toca a la sirena congelada, la sirena se descongela y vuelve a ser libre. Las sirenas ganarán si todos cruzan la piscina y regresan. El tiburón ganará si todos están congelados.
Paso 12
Dale a cada jugador una pelota de playa para abrazar y todos deben estar en el centro del agua. En su posición, se moverán como autos chocadores, tratando de golpear y soltar las pelotas de los demás. El jugador que toque una pared, pierda el equilibrio o utilice los brazos será eliminado.
Paso 13
Juega al fútbol bajo el agua con jugadores que puedan contener la respiración. Comience en el centro de la piscina con dos equipos alineados en sus posiciones. El juego solo comenzará cuando todos los jugadores estén bajo el agua. Cualquier jugador que saque la cabeza del agua durante un juego estará fuera. Los equipos tienen cuatro intentos para pasar el balón al otro lado de la piscina para marcar un gol. Cuando un jugador es sorprendido portando una pelota, el juego se detiene. Si el equipo no tiene éxito después de cuatro intentos, el otro equipo recibirá el balón en la última posición del otro equipo. El grupo con más puntos al final del juego será el ganador.
Paso 14
Después de que los jugadores entren a la piscina, arroje algunos cubitos de hielo al agua, que deben capturarse solo con los pies. Establezca un límite de tiempo y vea quién puede recolectar la mayor cantidad de cubitos de hielo al final.
Paso 15
Coloque dos sandías en la piscina y los jugadores deben dividirse en dos equipos, cada uno detrás de una sandía flotante. A su vez, cada jugador debe empujar la sandía hacia el otro lado y regresar, sin tocar el fondo de la piscina con los pies. El primer equipo en terminar el circuito será el ganador.