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La idea de que usted puede perder peso al enrollar el cuerpo en plástico es un equívoco común. "Envases corporales" de cualquier tipo, ya sean caseras o compradas por la televisión o la tienda, o las hechas en un salón de belleza no queman grasa o encogen las células de grasa.
Golpe de la pérdida de peso
De acuerdo con el autor, fisioculturista y personal trainer Tom Venuto, si una propaganda de plástico o cualquier tipo de envases corporales dice que va a inducir la pérdida de grasa, debe ser tratada por el consumidor como un golpe. Ninguna investigación científica existe que confirma esa información.
proceso
Las compañías que dicen que los envases corporales llevan a la pérdida de peso pueden ser procesados por el PROCON, debido a la falta de investigación que apoya esa información. En ese caso, ellos serían obligados a dejar de hablar eso, eso si no recibimos una multa grande.
Función del embalaje
Enrollar su cuerpo en plástico - o cualquier tipo de embalaje corporal-- puede inicialmente tomar unos centímetros de su cintura. Esto no significa que la grasa se derrite. Es sólo peso de agua y su efecto es temporal, hasta que se rehidrate.
Cómo se pierde la grasa
La única manera de quemar grasa es consumir menos calorías, ejercitarse más, o para la pérdida máxima de peso, hacer los dos. Un programa de ejercicios que consiste en varios ejercicios cardiovasculares y al menos dos entrenamientos de resistencia por semana es ideal, en combinación con una dieta balanceada y nutritiva.