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Contenido
El plátano es un alimento básico de la isla de Cuba, donde el clima tropical y el suelo fértil producen grandes cantidades de alimentos ricos en almidón. Usted puede encontrar los plátanos en mercados más étnicos o tiendas de productos latinoamericanos. Plátanos fritos - o plátanos fritas - también se conocen como plátanos en la culinaria cubana. Sirva plátanos fritos junto con frijoles negros y arroz picante para una sabrosa comida con inspiración cubana. Coloque miel sobre ellos y sumérjalos en crema de leche para un postre delicioso.
instrucciones
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Lave y seque las cáscaras de tres plátanos maduros. Corte cada extremo. Haga tres cortes de 1,5 cm de profundidad igualmente espaciados a lo largo de la longitud de cada plátano.
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Tire de las esquinas de las cáscaras con la punta de su cuchillo para levantarlas si es necesario. Pelar los plátanos.
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Corte cada plátano en rebanadas diagonal de 5 cm de largo con 1,5 cm de espesor.
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Calentar una sartén de hierro fundido a fuego medio. Derrita una cantidad suficiente de grasa para llenar la olla con 2 centímetros de aceite. Mezclar una cucharada de aceite de oliva.
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Coloque las rebanadas de plátano en una sola capa en el aceite caliente. Utilice una espátula para moverlas de modo que no se pegan en el fondo o en los laterales de la sartén. Cocine los plátanos durante 30 segundos y, a continuación, gírelos. Cocinarlas del otro lado durante 30 segundos.
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Reducir el fuego y seguir freiendo los plátanos durante 10 minutos - 5 minutos a cada lado -, entonces usted tendrá plátanos que están claramente fritas, de color marrón por fuera y dulce por dentro debido a la caramelización de los azúcares naturales.
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Forre un plato con papel toalla. Retire los plátanos del aceite caliente con un par de pinzas. Permita que el exceso de grasa fluya de los plátanos y colóquelos en el plato cubierto con el papel toalla.
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Pulpa sal gruesa a gusto sobre los plátanos. Sirva caliente.
consejos
- Busque plátanos que tengan manchas negras, pero que no sean completamente negras, pues plátanos muy maduros se vuelven blandos y no es tan fácil de trabajar con ellas.
- Usted puede utilizar grasa vegetal en sustitución de la grasa animal, pero el sabor del plato no será tan auténtico.
advertencia
- No utilice plátanos verdes porque son muy duros, no tienen la dulzura de los plátanos maduros y no van a freír según las instrucciones de los plátanos fritos.
Qué necesitas
- 3 plátanos maduros
- cuchillo
- Cazadora de hierro fundido
- grasa
- 1 cucharada de aceite de oliva
- espátula
- plato
- Toalla de papel
- pinzas
- Sal gruesa
- Grasa vegetal (opcional)