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Los profesionales de las áreas médica, de salud y educación física utilizan los términos lateral y medial para indicar dónde están las partes del cuerpo en relación unas a otras y para indicar las áreas dañadas de miembros y órganos.
definición
"Lateral" se refiere a un punto de referencia más hacia el exterior o más lejos del centro del cuerpo, mientras que "medial" indica un punto de referencia más al centro.
Ejemplos
El corazón es más medial que los pulmones, mientras que la rodilla es más medial que el pie; los ojos son más laterales que la nariz y el dedo meñique es más lateral que el dedo del pie.
Lateral y medial en los ejercicios
La elevación lateral de los brazos describe un movimiento concéntrico lateral (el músculo ejerce más fuerza de lo que se coloca sobre él) lejos del centro del cuerpo. El ejercicio para aductor del muslo representa un movimiento concéntrico hacia el centro del cuerpo.