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Una tos seca puede ser irritante, principalmente cuando impide el sueño de alguien. Hay algunas cosas simples que se pueden hacer para aliviar los síntomas o dejar la gente más cómoda para que puedan descansar.
Remedios alimentarios
Algunos remedios alimenticios simples pueden aliviar la tos, según el sitio grandmashomeremedies.com. El jugo de una cebolla picada mezclada a la cantidad equivalente de miel funciona como un jarabe eficaz (una dosis es una cuchara de sopa). Mover 100 g de uvas pasas y calentar con 100 g de azúcar y agua suficiente para hacer una salsa es otra receta de jarabe para tos (dosificación: 20 g antes de dormir).
humedad
Inhalar vapor puede ayudar a humidificar la garganta para aliviar la tos. El uso de un humidificador también ayuda a aumentar la humedad del aire.
posición
A veces, la tos empeora cuando la persona está acostada. Estar en una posición más elevada o elevar la cabeza con almohadas puede ayudar, según el sitio pamf.org. Dormir en un sillón reclinable implica el mismo principio.
Té caliente
De acuerdo con el sitio grandmashomeremedies.com, añadir algunos ingredientes, como miel y canela, a una taza de té caliente puede ayudar con la tos seca. Otra idea es hervir el agua con jengibre antes de añadir las hojas del té y luego añadir tres o cuatro hojas de albahaca y una pizca de pimienta.
Supresores para la tos
Según el pamf.org, un supresor para tos con dextrometorfano puede aliviar la tos seca. Los medicamentos para la tos se deben utilizar con cuidado, ya que pueden interactuar con otros medicamentos. Además, también pueden causar problemas para las personas con otras afecciones, como las enfermedades del corazón, el asma y la presión arterial alta.
advertencia
Si la tos dura más de una semana o va acompañada de fiebre o dolor de cabeza, se debe consultar a un médico.