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La confianza se define como un proceso mental que surge cuando consideramos si una persona es capaz de realizar alguna actividad específica. Por tanto, la confianza en uno mismo es saber que somos capaces de cualquier cosa. La mayoría de las personas se subestiman a sí mismas, incluso cuando son realmente capaces de realizar la tarea que están tratando de realizar. Esta actitud puede impedirles conseguir un trabajo o un ascenso o afectar su desempeño. Si tiene en cuenta algunos consejos, mejorará su confianza y mantendrá la cabeza erguida en todas las circunstancias.
Paso 1
Comprenda sus habilidades y talentos. Las habilidades son cosas para las que está capacitado. Si ha recibido la formación adecuada en un campo, puede estar seguro de realizar tareas en esa área. Recuerde: las habilidades siempre se pueden mejorar. Además, es importante recordar que sus habilidades no validan sus acciones. Conoce el límite de tus habilidades para saber cuándo tener confianza.
Si tiene un talento natural, puede tener confianza, pero aún conoce sus límites. Por ejemplo, un pianista con confianza en su talento natural puede encontrar debilidades en su desempeño debido a la falta de entrenamiento. A menudo, las personas con talento natural temen al fracaso. Una excelente manera de ganar confianza en uno mismo es mediante el desarrollo profesional; en este caso, lecciones de piano.
Paso 2
Base su punto de vista en hechos, no en emociones. Las emociones cambian a diario, pero los hechos permanecen estáticos. Considere las circunstancias en las que necesita confianza y luego considere qué habilidades y talentos tiene para llevar a cabo estas acciones. Estos son hechos y no cambiarán como sus emociones.
Paso 3
Observe su apariencia física también basándose en hechos. Muchas personas se sienten cohibidas por su apariencia. Sin embargo, la respuesta es nuevamente enfocar su visión en los hechos. Si te pones ropa bonita, cuidas tu higiene y tomas otras medidas para presentarte de una manera socialmente aceptable, entonces serás aceptado y no hay razón para no ser de fiar. Sin embargo, si los hechos no lo mantienen a salvo, es posible que deba hacer algunos cambios.
Paso 4
Dése confianza espiritual siguiendo una fe que sabe cómo basarse en hechos: personas y lugares reales e históricos que realmente existieron. Si su fe se basa en sentimientos y emociones abstractas, no tendrá paz en tiempos de prueba, tal vez incluso llegando a una crisis de fe. La fe basada en los hechos es lo que construye la confianza espiritual. La espiritualidad basada en las emociones no es un hecho y, por lo tanto, no puede brindar confianza.