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La vejez se ve a menudo como un momento de descanso y relajación, pero también se considera un momento de diversión, especialmente desde que finalmente logró jubilarse después de décadas de trabajar o criar hijos. Existen muchas formas de diversión y ocio para que las personas mayores disfruten de su tiempo libre.
Bingo
El bingo es un juego clásico para personas mayores. Es una actividad interactiva y social que permite a las personas mayores encontrarse con sus amigos, además de brindarles la oportunidad de ganar algo de dinero. Es un juego de azar, ya que gira en torno a números seleccionados al azar. Los principales factores importantes en el bingo incluyen la suerte, la percepción y el tiempo de reacción rápido.
Artesanía
Las manualidades pueden ser una forma gratificante y emocionante para que las personas mayores pasen tiempo. También puede ser útil para la motricidad y la salud. Algunas ideas de manualidades relativamente simples incluyen la decoración de marcos personalizados, tazas, coronas de dulces y decoraciones para árboles de Navidad. Algunos de los elementos necesarios para estos trabajos incluyen pintura acrílica, marcos simples, bolas clásicas, guirnaldas de espuma de poliestireno, pegamento para manualidades, barniz, dulces y agua. Decorar pasteles es otra actividad interesante y deliciosa a considerar.
Rompecabezas
Los rompecabezas clásicos son una forma divertida e informal de entretener a las personas mayores. Para completarlos, pueden trabajar solos o con sus amigos. Además de los rompecabezas, otra opción son los crucigramas. Pueden resultar útiles para mantener el cerebro activo y la memoria sana. Armar rompecabezas también mantiene sus manos en movimiento.
Bailar
A medida que las personas envejecen, a menudo les resulta difícil moverse o realizar actividades que requieren energía. Sin embargo, cuanto más enérgica y físicamente activa permanezca una persona mayor, mejor para su salud. Una actividad de ocio alegre y despreocupada para las personas mayores son las clases de baile. Algunas buenas opciones para personas mayores incluyen swing y bailes de salón.
Juegos de cartas
Los juegos de cartas son otra forma desafiante y divertida para que las personas mayores pasen el tiempo. Un juego de cartas muy popular entre los ancianos es la canasta, también conocida como candado. La baraja y es una actividad social beneficiosa para mantener el estado de alerta mental. Los ancianos pueden disfrutar de un juego de cartas en casa de amigos o en el club local.