Contenido
- introducción
- Combate la gripe
- rejuvenece
- Evita el mareo
- Refuerza el sistema inmune
- Combate el cáncer
- hidratos
- Cambia tus hábitos de alimentación
- Protege el corazón
- Aumenta la fertilidad
introducción
Si usted está pensando en añadir té de jengibre a su dieta, sepa que esta es una excelente idea. No sólo él es capaz de hidratar su cuerpo, sino que también le permitirá disfrutar de todos los beneficios ofrecidos por esa raíz milenaria conocida. Hay varios productores y marcas de té disponibles, de modo que al elegir su preferida es importante adquirir uno de un productor respetado en el mercado por su método de producción confiable.
Combate la gripe
Si usted tos y presenta síntomas de gripe o resfriado, no hay nada mejor que el té de jengibre con miel. El jengibre le ayudará a disolver la mucosidad, permitiendo una mejor respiración. La miel lubricará la garganta y, como posee propiedades antibacterianas, ayudará a eliminar las bacterias del tracto respiratorio. El sabor es dulce y agradable al paladar.
rejuvenece
Todos buscamos formas de luchar contra los efectos de los radicales libres que afectan nuestras células. Esta es una buena opción, ya que el jengibre y la miel son excelentes aliados por ambos contienen propiedades antioxidantes. Usted puede preparar el té y dejar que se enfríe para tomarlo también en el verano, sin privarse de sus beneficios.
Evita el mareo
Pocos saben que el jengibre actúa naturalmente sobre el mareo. Si usted siente que ciertos alimentos o situaciones provocan náuseas frecuentes, no dude en llevar siempre con usted algunos bolsitas de té para un alivio rápido. Si está embarazada, antes de añadir cualquier producto nuevo a la dieta, es esencial consultar siempre a su médico para asegurarse de que no afecte el embarazo.
Refuerza el sistema inmune
Si usted sufre con enfermedades que atacan el sistema inmunológico, como la tiroiditis de Hassimotto, o notar que se enferma con frecuencia, empiece a beber té de jengibre con miel. Es capaz de aumentar la producción de glóbulos blancos en la sangre, reforzando su sistema inmunológico de forma natural.
Combate el cáncer
Los estudios afirman que el té de jengibre con miel puede ayudar en la lucha contra el cáncer. Aparentemente, los antioxidantes que ambos contienen son capaces de prevenir la formación de células cancerígenas. Por lo tanto, no es mala idea beberlo siempre que esté sano, a fin de evitar posibles daños a las células del cuerpo y mejorar su calidad de vida.
hidratos
Hay muchas maneras de hidratar e ingerir té de jengibre con miel es una de ellas. Mientras que otras bebidas, como café o tés cafeinados, deshidratan su cuerpo, este té, como varios otros tés de hierbas, lo hidrata. Cuanto más hidrata tu cuerpo, más sano se sentirá - y el primer aspecto en que esto se hará visible es en la piel.
Cambia tus hábitos de alimentación
El té de jengibre con miel favorece la buena digestión, evita la flatulencia y previene inflamaciones y problemas gástricos. Una buena práctica es adecuar su dieta a alimentos saludables, incorporando el té después de cada comida o, aún mejor, bebiéndolo durante el almuerzo o cena, así como se hace en diversos países asiáticos.
Protege el corazón
La corriente del día a día muchas veces no nos permite comer de forma correcta, y acabamos consumiendo alimentos poco saludables, pero prácticos. Sin embargo, se paga un precio alto por eso, ya que muchas personas sufren con el colesterol alto. Si usted forma parte de esta estadística, es recomendable que comience ya a beber ese té, ya que reduce la absorción del colesterol malo, tanto por el hígado y la sangre.
Aumenta la fertilidad
Los estudios médicos demuestran que el té de jengibre ayuda a la fertilidad masculina, ya que su ingestión es capaz de aumentar la producción de espermatozoides. Esté realizando o no algún tratamiento de fertilidad, incluir ese té en su rutina diaria es una buena opción para mejorar su estado físico. Recuerde: siempre que sea posible, opte por lo natural!