Contenido
- Limpia tus párpados
- Cuidado con tu dieta
- Gotas para los ojos
- Deje de usar productos que puedan estar causando daños
- Cremas antibióticas
Los párpados secos, o blefaritis, son afecciones que pueden ser dolorosas e incómodas, pero que rara vez son graves. Se desarrolla cuando las glándulas grasas en la base de las pestañas dejan de funcionar correctamente, provocando el crecimiento bacteriano que provoca picazón y sequedad en los ojos. Esto puede hacer que los ojos y los párpados se irriten constantemente y la sensación de que hay algo en la superficie del ojo o dentro del párpado. A pesar de ser una enfermedad crónica, no amenaza la visión.
Limpia tus párpados
Diluir una cucharadita de champú para bebés en 500 ml de agua. Remoje unas bolitas de algodón en la mezcla durante aproximadamente un minuto, luego colóquelas en los párpados durante 4 a 5 minutos. Use algodón para limpiar el párpado inferior de cada ojo, eliminando la suciedad que pueda haberse acumulado en la región. Repite el proceso dos veces por semana. Sin embargo, se recomienda consultar al oftalmólogo antes de iniciar cualquier tratamiento, ya que puede tener medicamentos o consejos especiales sobre el método o la frecuencia de limpieza de los párpados.
Cuidado con tu dieta
Si tiene problemas de párpados excesivamente secos, evite los alimentos con muchas grasas saturadas o grasas trans durante un período corto de tiempo y vea si la condición mejora. Incorpora semillas de lino y aceites de pescado en tu dieta utilizando suplementos naturales. El Dr. Jeffrey P. Gibard de Andover, Massachusetts, EE. UU., Recomienda agregar estas sustancias a la dieta, ya que un estudio de la Universidad de Harvard en 2003 encontró que comer semillas de lino y aceites de pescado se integran con un consumo reducido de grasas trans y saturadas favorece la producción de lágrimas.
Gotas para los ojos
Compre lubricantes para párpados en la farmacia y analice el resultado. Siga cuidadosamente las instrucciones del producto.
Deje de usar productos que puedan estar causando daños
Si el tratamiento con gotas para los ojos y limpieza no ayuda, busque otros factores irritantes. Deje de usar un tipo específico de maquillaje en los ojos, base, cambie el champú y el jabón, y use tinte para el cabello sin p-fenilendiamina. Intenta realizar el método de eliminación, cortando el uso de cada producto por separado durante aproximadamente una semana, y analiza los resultados. Si nota una mejora significativa después de dejar de usar un producto específico, probablemente haya encontrado al culpable.
Cremas antibióticas
Habla con tu médico sobre el uso de cremas antibióticas. Pueden ser necesarios si sus ojos están extremadamente irritados y otros tratamientos no funcionan. Este medicamento debe ser recetado por el médico.