¿Dormir poco lleva al surgimiento de bolsas debajo de los ojos?

Autor: Judy Howell
Fecha De Creación: 25 Mes De Julio 2021
Fecha De Actualización: 9 Noviembre 2024
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La falta de sueño no es la principal villana (Www.clarian.org)

No culpe la falta de sueño

Se cree que la falta de sueño es una de las principales causas de las bolsas en los ojos. Sin embargo, hay pocas evidencias científicas comprobando esta creencia. Lo mismo se aplica a las ojeras.

Disfraz con cosméticos

La industria cosmética ya ha facturado miles de millones con productos que prometen sumir con las bolsas debajo de los ojos en segundos. Aunque no existe una loción milagrosa, algunos productos reducen bastante la visibilidad de las temidas becas. Por otro lado, para evitar convertirse en un esclavo de la industria cosmética, usted puede atacar las causas del problema antes de recurrir a cremas o geles.

Descubre el verdadero problema

Hay muchos factores que pueden contribuir a la aparición de bolsas en los ojos, como algunas enfermedades, alergias, envejecimiento, tabaco o abuso de alcohol. Los alérgenos causan bolsas debajo de los ojos, inflamando los tejidos delicados del área de los ojos, que tienden a hincharse cuando están enojados, creando las bolsas. El humo provoca las bolsas de la misma manera: las toxinas y los alérgenos irritan el tejido, hinchando los ojos. El envejecimiento contribuye a las bolsas debajo de los ojos porque los depósitos de grasa y la retención de líquidos hacen que la piel debajo de los ojos caiga. Las enfermedades como el hiper o el hipotiroidismo también pueden causar bolsas debajo de los ojos, así como una dieta desequilibrada. La falta de vitamina C disminuye la producción de colágeno, dejando la piel flácida. El alcohol, a su vez, provoca retención de líquidos, por lo que es mejor evitar bebidas alcohólicas antes de dormir y beber con moderación - o ni beber.


Combate la hinchazón

Es posible combatir las bolsas debajo de los ojos. Si el problema es leve, un correctivo ya resuelve. En los Estados Unidos, la pomada Preparation-H, originalmente desarrollada para el tratamiento de las hemorroides, es muy usada para combatir las bolsas; que funciona, porque reduce la hinchazón de los tejidos. Colocar rodajas de pepino en los ojos y dejarlas allí durante 20 minutos es una alternativa. Otra opción es sajitas de té negro calientes en el área de los ojos durante 30 minutos. Colóquelos en el agua caliente, pero déjelos enfriar antes de poner sobre sus ojos. Además, por supuesto, haga un tratamiento contra cualquier alergia o enfermedad que pueda estar causando este problema. Si usted bebe o fuma, parar le ayudará a deshacerse de las bolsas si no son demasiado grandes. Para las que sean demasiado grandes, quizás sea necesario hacer una cirugía.