Contenido
La pirámide alimentaria ilustra cómo debería ser una dieta balanceada. Enseñe a sus alumnos a elegir alimentos saludables y explique el por qué. Presenta la pirámide de alimentos y muestra cómo puede ayudar a ellos. Planifique actividades que muestren que pueden hacer elecciones inteligentes por ellos mismos.
instrucciones
Enseñe la importancia de tener una dieta bien balanceada (por ejemplo, en el caso de las mujeres).-
Divida los diferentes grupos de la pirámide alimentaria usando el cartel. Los grupos son: cereales, frutas, leche y sus derivados, carnes en general y leguminosas y aceites.
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Explique por qué es importante tener una alimentación sana, por ejemplo, la prevención de enfermedades, la práctica de deportes y la atención en la escuela.
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Entregue a sus alumnos el material usado para la confección de la pirámide alimentaria. Necesitarán dos cartulinas y seis hojas de papel pautado, siendo una para cada grupo alimentario.
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Pídales que busquen en las revistas fotos de comida para los grupos alimentarios. Una vez que encuentren, diga para ellos pegar las figuras en las hojas de papel y colocar el nombre de cada grupo debajo de ellas.
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Pida a los alumnos para colocar las hojas con los collages una encima de la otra. A continuación, tienen que colocar una cartulina en la parte frontal y otra en la parte posterior para formar un libro.
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Cierre el lado izquierdo de las hojas de papel.
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Corte 7,5 cm de lana para cada agujero. Pase la lana por los agujeros y dé un nudo para que el libro de la pirámide alimentarse quede atrapado.
Qué necesitas
- Cartel de la pirámide alimenticia
- Papel pautado
- cartón
- revistas
- tijeras
- Cola en bastón
- lana