Cómo tratar con las personas que se burlan de usted físicamente

Autor: Virginia Floyd
Fecha De Creación: 14 Agosto 2021
Fecha De Actualización: 13 Noviembre 2024
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Contenido

Cuando alguien se burla de su aspecto físico, tal como su peso, el tamaño de sus partes del cuerpo, los dientes o el pelo, es difícil ignorar la situación y no dejar que eso afecte sus emociones. A veces, la gente se burla de las otras para sentirse mejor, aunque otras personas lo hacen porque han sido víctimas del mismo tipo de situación. Afortunadamente, es posible hacer algunas cosas para lidiar mejor con esto e incluso cesar el comportamiento de las personas.


instrucciones

Usted puede defenderse cuando otras personas se burlan de usted (BananaStock / BananaStock / Getty Images)
  1. Pida a la gente a parar si usted piensa que esto ayudará. Por ejemplo, si es uno de sus amigos que está haciendo eso, diga: "Realmente no me gusta cuando todos se burlan del tamaño de mis pies, entonces, por favor, pare." Los verdaderos amigos probablemente atenderán a su petición, porque valoran su amistad. Los practicantes de bullying o las personas que no conocen pueden reír y seguir haciéndolo ante esta iniciativa.

  2. Hable con alguien sobre lo que usted está haciendo frente, como un consejero o un miembro de la familia. La persona puede ser capaz de ofrecer algunos consejos útiles.

  3. Practique ocultar sus emociones. Pida a un amigo o miembro de la familia para decir las mismas cosas que las demás personas dicen al burlarse de usted. Practique mantener una cara seria para no revelar sus verdaderas emociones o algunas vueltas rápidas y bien humoradas que usted pueda utilizar para sorprender a los que se burlen de usted físicamente.


  4. Mantén tu cabeza erguida y muestra confianza, no importa lo que digan las personas. Si usted comienza a sentirse incómodo o cree que las provocaciones verbales se transformarán en acciones físicas, se vaya.

  5. Haz algo para cambiar tu apariencia si crees que eso te hará sentir mejor, pero no cambie su cuerpo para agradar a los demás. Por ejemplo, si usted tiene un corte de pelo que no es particularmente atractivo o las gafas que usa son demasiado grandes para su cara, obtenga un corte más bonito o un nuevo par de marcos. Sin embargo, si usted tiene una nariz larga como la de su padre o los pies grandes como los de su tío, ni siquiera considere el intento de cambio. Tenga orgullo de quien usted es.

consejos

  • Inicie cada día identificando en sí mismo al menos tres características positivas para aumentar su autoestima.

advertencia

  • Nunca se rebaje al nivel del matón cambiando insultos o instigando una pelea física.
  • Nunca llore o se vea visiblemente enojado delante de quien se burla de usted. Esto puede llevar a la persona a seguir burlándose para ver su reacción.