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Las zapatillas son zapatos que no tienen cordones y que usted puede calzar simplemente colocando el pie dentro de ellos. Son cómodas, especialmente en verano, y fáciles de poner y quitar. Una desventaja de las zapatillas es que el borde del zapato puede cortar su talón o tendón de Aquiles. Incluso si un corte no ocurre, la irritación puede hacer que la piel de la región se desgaste y formen burbujas. Los cortes desagradables y el dolor pueden prevenirse tomando algunas precauciones.
instrucciones
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Cambia los zapatos por un tamaño diferente. Si las zapatillas son demasiado grandes para usted o si su pie se desliza dentro de ellas, pida un número menor. Cortes en sus talones significan que usted puede necesitar un tamaño más pequeño, ya que el deslizamiento causa fricciones.
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Aplique una pequeña cantidad de pomada a la herida y fije un vendaje adhesivo sobre ella. Esto protegerá su pie del borde cortante de la zapatilla y proporcionará algún alivio mientras usted se recupera. También permitirá que su piel se fortalezca antes de usar los zapatos de nuevo.
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Coloque protectores de talón en las zapatillas. Estos protectores están disponibles en forma de pedazos adhesivos de espuma que sólo cubren la parte del talón de su zapato.Este fino acolchado ayuda al zapato a servir de forma más cómoda alrededor de su pie. También evita que el zapato raspe la piel tanto como lo haría sin su uso.
consejos
- Calce los zapatos y camine un poco con ellos antes de comprarlos. Hay alguna variación entre tamaños, entonces pruebe el mismo zapato en varios números diferentes antes de hacer la compra. Esto garantiza que sirven mejor.
Qué necesitas
- ungüento
- Curativos pegatinas
- Protector de talón