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Pueden haber muchas causas de la presencia de moco en la garganta, como resfriados, alergias, reflujo gastroesofágico y sinusitis. El moco puede ser incómodo, hacer que sea difícil tragar, causar pigarro o hasta ser llevado al estómago, causando náuseas y dolores de vientre.
instrucciones
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Añadir una pizca de sal al agua tibia y gargareje. Usted puede hacerlo varias veces al día.
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Beba té caliente con miel para calmar la garganta y romper el moco.
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Utilice un humidificador para añadir humedad al aire y ayudar a dispersar la congestión.
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Tome vitamina C para ayudar a estimular el sistema inmune y eliminar el malestar. Coma naranjas.
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Tome antihistamínicos sin prescripción si el moco de la garganta es causado por alergias, o antibióticos si es causado por infecciones.
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Evite los alimentos apimentados, sobre todo cerca de la hora de dormir, si el moco de la garganta es causado por reflujo gastroesofágico.
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Beba muchos fluidos para permanecer hidratado. Evite la cafeína y los diuréticos, ya que pueden aumentar la micción.
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Utilice jarabes para tos con guaifenesina, que diluye las secreciones del moco.