Contenido
- Luchando contra la pérdida muscular y el hueso
- Reducción del consumo de sodio
- ejercicios
- Tratamiento de las heridas
El síndrome de Cushing es un raro problema hormonal que expone la piel del cuerpo a altos niveles de hormona cortisol, siendo también frecuentemente conocido como '' hipercortisolismo ''. Entre 10 a 15 millones de personas anualmente tienen el síndrome, con los síntomas de obesidad en la parte superior del cuerpo, redondeado facial, grasa en el cuello, y piel frágil y fina.
Luchando contra la pérdida muscular y el hueso
Uno de los síntomas del síndrome de Cushing es la pérdida ósea y muscular que, con el tiempo, pueden ser difíciles de revertir. Sin embargo, la ingesta de una dieta baja en calorías con alto contenido proteico, junto con el consumo de calcio y los suplementos de vitamina D, pueden ayudar a detener el avance. Se recomienda a quienes sufren con el síndrome limitar el consumo de grasa al 30% del consumo total de comida, así como monitorear el colesterol, ya que los crecientes niveles de cortisol también pueden causar aumento de las tasas del nivel de colesterol. Se recomienda también el consumo de alimentos con bajo colesterol (limitando su ingestión a menos de 300 mg diario) al mismo tiempo que se debe consumir de 25 a 30 g de fibras como las encontradas en todos los granos.
Reducción del consumo de sodio
Los pacientes con el síndrome de Cushing también son susceptibles a la presión arterial alta. Se necesitan cuidados para minimizar los riesgos que esta alta presión trae y uno de los más eficientes es cambiar la dieta para reducir los niveles de sodio. Disminuir la cantidad de ingesta de sal es un buen comienzo.
ejercicios
El síndrome causa un repentino y peligroso aumento de peso, especialmente en la parte superior del cuerpo y la cabeza. Los ejercicios frecuentes pueden ayudar a mantener su peso bajo control, lo que también fortalecerá sus músculos y huesos. Por el hecho de que las personas que sufren el síndrome de Cushion tienen a menudo exceso de peso u otros problemas de salud, es importante centrarse en los ejercicios aeróbicos, como caminar, correr, pedalear o nadar para controlar el peso.
Tratamiento de las heridas
Es importante tomar un cuidado adicional para cualquier lesión durante el tratamiento del síndrome de Cushing, porque un aumento en la cantidad de cortisol puede inhibir la curación de las heridas, a veces llevando a infecciones y otros problemas. Asegúrese de limpiar todas las heridas usando un jabón antiséptico y un linimento, además de las vestimentas adecuadas para evitar que las lesiones se infecten.