Los diez mejores suplementos para la ganancia de peso

Autor: Robert Simon
Fecha De Creación: 17 Junio 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
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Contenido

Si usted es alguien que está tratando de aumentar la masa o simplemente desea un poco de peso muscular, los suplementos de ganancia de peso pueden ser lo que necesita. Encontrar estos productos no será un problema, usted debe conseguirlos en una farmacia o tiendas especializadas. Determinar qué marca utilizar puede ser su mayor desafío. Los factores que influenciarán en su decisión incluyen el tipo de proteína utilizada en el producto y la proporción de proteína-para-carbohidrato-para-grasa.


Masa corporal moldeada (body builder image by MAXFX from Fotolia.com)

Suplemento Cyto de la marca CytoSport

El suplemento Cyto, de la marca CytoSport, viene en los sabores: malta de chocolate, vitamina de vainilla, fresa y crema, vitamina de chocolate con menta, crema de galletas y crema de plátano. Contiene 54 gramos de proteína de suero de leche, 75 gramos de carbohidratos complejos y sólo tres gramos de grasa. Además de contener creatina y L-glutamina también. El suplemento Cyto posee 580 calorías por porción y no requiere licuadora para mezclar.

Suplemento Muscle Juice 2544 de la marca Ultimate Nutrition

El suplemento Muscle Juice 2544, de la marca Ultimate Nutrition, viene en los sabores chocolate, plátano, fresa, vainilla, galletas y crema. Contiene 55 gramos de proteínas, incluyendo las de caseína, suero de leche y huevo. Además, tiene 152 gramos de carbohidratos y 18 gramos de grasa. Muscle Juice 2544 contiene 990 calorías por porción.


Suplemento Serious Mass de la marca Optimum

El suplemento Serious Mass, de la marca Optimum, es un producto que debe tomarse en serio, ya que contiene 1.250 calorías en una sola porción. Disponible en los sabores banana, fresa, chocolate y vainilla, este producto también tiene 50 gramos de proteínas de suero de leche, caseína y huevo. Además, contiene 252 gramos de carbohidratos y 4,5 gramos de grasa. Finalmente, el Serious Mass añade a la alimentación 25 vitaminas y minerales esenciales.

Suplemento Pro Complex Gainer de la marca Optimum

El complemento Pro Complex Gainer, de la marca Optimum, contiene 650 calorías en una porción y viene en sabores diversos, como torta de plátano, doble chocolate, crema de fresa y crema de vainilla. Tiene 60 gramos de proteína de siete fuentes diferentes, 85 gramos de carbohidratos y ocho gramos de grasa. Este elevado contenido de proteína y carbohidrato también tiene micronutrientes.


Suplemento Mass Impact de la marca Muscle Asylum Project

El suplemento Mass Impact, de la marca Muscle Asylum Project, tiene 1.020 calorías en una porción. Este producto para ganancia de peso tiene proteína de suero de leche anabolicamente activa - más de 50 gramos - y 203 gramos de carbohidratos a partir de tres fuentes ultrapuras. Además, tiene cinco gramos de grasa y viene en sabores de vitamina de chocolate o vainilla.

Suplemento IDS Smart

Con 656 calorías por porción, el suplemento IDS Smart viene en los sabores chocolate caramelado, plátano y fresa, crema de vainilla y vainilla con canela. Este producto tiene 51 gramos de proteína, 88 gramos de carbohidratos y 11 gramos de grasa. También tiene ácido alfa-lipoico R, malato de creatina y L-glutamina para la regulación del azúcar en la sangre, la fuerza y ​​la recuperación.

Suplemento Monster Mass de la marca CytoSport

El suplemento Monster Mass, de la marca CytoSport, viene en los sabores crema de plátano, pasta de pastel, chocolate, galletas con crema, crema con fresas y vainilla. Este producto contiene 630 calorías por porción, 50 gramos de proteína de varias fuentes, 67 gramos de carbohidratos y 18 gramos de grasa.

Suplemento True-Mass de la marca BSN

El complemento True-Mass de la marca BSN contiene 630 calorías en una fórmula de liberación lenta hecha para durar más tiempo. Él viene en los sabores de vitamina de chocolate, galletas con crema, vitamina de fresa y helado de vainilla. Este producto tiene 46 gramos de proteína de suero de leche, huevo, leche y caseinato. Además, contiene 76 gramos de carbohidratos y 16 gramos de grasa.

Suplemento Muscle Juice Revolution 2600 de la marca Ultimate Nutrition

El suplemento Muscle Juice Revolution 2600, de la marca Ultimate Nutrition, viene en los sabores banana, chocolate, crema de galletas, fresa y vainilla. Tiene 71 por ciento menos de azúcar en comparación con el Muscle Juice 2544, de la misma marca. El suplemento Revolution contiene, además, 56 gramos de proteína, 170 gramos de carbohidratos y 14 gramos de grasa. Además, tiene glutamina, enzimas digestivas y 1.020 calorías por porción.

Suplemento Russian Bear 5000 de la marca Vitol

El suplemento Russian Bear 5000, de la marca Vitol, tiene impresionantes 2.600 calorías por porción. Además, tiene 184 gramos de proteína, 391 gramos de hidratos de carbono y más de 26 vitaminas y minerales diferentes. Este producto para ganancia de peso viene en sabores de chocolate o helado de vainilla.