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Las semillas de amapola provienen de la misma planta que se usa para hacer opio, que se usa para hacer codeína y morfina, poderosos analgésicos. Son populares en la producción de varios panes. Debido al hecho de que las semillas provienen del opio, existen preocupaciones sobre los niveles de opioides que se encuentran en estas semillas y el efecto de las trazas de esta sustancia durante el embarazo.
Beneficios de la salud
Debido a que las semillas de amapola son ricas en ácidos grasos omega-3, conocidos como ácidos linoleico y oleico, pueden tener beneficios para la salud durante el embarazo. El omega-3 es esencial para el desarrollo del cerebro fetal.
Riesgos potenciales
Aunque las semillas de amapola generalmente contienen solo cantidades muy pequeñas de opioides, incluso cantidades mínimas pueden causar un análisis de orina falso positivo, incluso después de 48 horas de ingestión.Los opioides como la codeína pueden ser potencialmente peligrosos durante el embarazo y pueden afectar la respiración de su bebé durante el último trimestre.
Opinión experta
Los estudios dicen que si bien solo hay cantidades insignificantes de opioides en las semillas de amapola, los análisis han demostrado que los niveles de morfina varían ampliamente. La contaminación puede ocurrir durante la recolección si la savia contamina las semillas. No se recomienda el consumo excesivo de grandes cantidades de semillas de amapola durante el embarazo.
Consideraciones
Aunque las semillas de amapola contaminadas pueden ser peligrosas, la mayoría de ellas tienen pocas posibilidades de contaminarse. El consumo limitado puede considerarse seguro durante el embarazo, como en el caso de los panes, pero debe analizar esta opción con su médico u otro profesional de la salud antes de consumir este producto durante el embarazo.