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Los padres a menudo se enfrentan a una gran cantidad de estrés y presión debido a problemas en el trabajo, en el hogar u otros problemas personales. Desafortunadamente, las familias a menudo ven el resultado de este estrés en forma de ira. Puede asustar a los miembros de la familia, especialmente a los niños, independientemente de la edad. Como hijo de un padre nervioso, es posible que se sienta impotente o fuera de control. No te culpes por la ira de tu padre y trata de calmarlo cuando estés enojado.
Paso 1
Dale a tu papá la oportunidad de expresar cómo se siente. No intente discutir, explicar o debatir su opinión mientras esté nervioso. Déle una oportunidad ininterrumpida para que explique su punto de vista y lo que le ha molestado.
Paso 2
Demuestre que está interesado en escuchar lo que tiene que decir. Di que entiendes cómo se siente. Míralo mientras habla. No intente discutir con sus declaraciones. Después de que los complete, responda diciendo algo como "Entiendo cómo se siente".
Paso 3
Habla con tu padre tan pronto como se calme. Explique cómo se siente o por qué hizo lo que hizo, según la situación. No intente contradecirlo, sino que explique su punto de vista.
Paso 4
Termina la conversación con tu padre de manera positiva. Dígale que comprende por qué está molesto. Pregúntele si puede volver a hablar más tarde, ya que esto le permitirá pensar en ello y enfriar su cabeza.