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La calidad de su sueño tiene un gran impacto en cómo se siente, así como en cualquier otra cosa, por lo que es esencial que compre un colchón de calidad. Sin embargo, incluso los colchones de alta calidad pueden verse raros cuando son nuevos. Y si usa un colchón desequilibrado, puede perder su forma rápidamente. Siga las prácticas que se describen a continuación cuando compre un colchón nuevo para que pueda ablandarlo adecuadamente.
Paso 1
Antes de colocar su nuevo colchón en su caja de cama, coloque una bolsa de basura plástica estirada en el medio de la cama. Darás vuelta a tu colchón periódicamente, y la bolsa de basura permitirá deslizarla y rotarla sin tener que levantarla.
Paso 2
Coloque con cuidado el colchón encima de la cama, manteniendo la bolsa de basura relativamente centrada debajo.
Paso 3
Tome nota de cómo se siente en el colchón durante las dos primeras semanas. Si comparte su cama con alguien, duerma del mismo lado todas las noches teniendo en cuenta la calidad del colchón.
Paso 4
Después de dos semanas, retire las sábanas. Jale el colchón unos centímetros hacia los pies de la cama y luego gírelo 180 grados. La bolsa de basura debe facilitar la rotación. Cuando haya hecho eso, vuelva a colocar el colchón en su lugar y vuelva a colocar las sábanas.
Paso 5
Duerma en el colchón rotado durante las próximas dos semanas. Si después de cuatro semanas no está satisfecho con la comodidad o firmeza de su colchón, es el momento de considerar devolverlo. Las garantías de los colchones varían en tamaño y la calidad del colchón a menudo no mejorará después de cuatro semanas de uso. Si le gusta su colchón y desea conservarlo, gírelo 180 grados nuevamente.
Paso 6
Gire el colchón 180 grados una vez al mes durante los próximos cinco meses. Si duerme solo o si su compañero de cama es de un tamaño o peso significativamente diferente al suyo, esto ayudará a garantizar que la almohadilla del colchón tenga un uso equilibrado durante los primeros meses, que es cuando está más comprimido.
Paso 7
Deje de rotar el colchón después de un total de seis meses si tiene un compañero de cama que sea aproximadamente del mismo tamaño y peso que usted. Sin embargo, si duerme solo o tiene un compañero de cama de diferente tamaño o peso, conviértase en un hábito de girar el colchón 180 grados cada tres meses. Esto ayudará a garantizar un desgaste uniforme durante toda la vida útil del colchón.