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Hay muchos mitos cuando se trata del embarazo, como decir que comer lácteos puede hacer que tengas un bebé, que compartir la noticia antes de las primeras 12 semanas trae mala suerte o incluso que beber vinagre puede ser perjudicial o interrumpir tu embarazo. Si bien beber vinagre puede hacerla sentir mal si se excede, saber cómo puede afectar su embarazo le permitirá usarlo de manera segura y para su beneficio durante este tiempo.
Mito
Es un mito común que beber vinagre puede dañar o incluso matar al feto durante el embarazo. Muchos creen esto porque el vinagre tiene un alto nivel de ácido, que estas personas creen que puede causar daño al feto. Sin embargo, al igual que las frutas y los alimentos ácidos, no representa ningún peligro. El único efecto nocivo que puede tener el vinagre sobre el embarazo es que beberlo con su potente sabor puede causar molestias. De hecho, puede beneficiar a una mujer embarazada y ayudarla a tener un embarazo seguro y pacífico.
Acidez
La acidez es un problema común que enfrentan muchas mujeres embarazadas, pero tomar medicamentos de venta libre no siempre es seguro, ya que algunos de ellos pueden contener sustancias químicas. La aspirina, por ejemplo, no se recomienda para mujeres embarazadas. El vinagre de sidra de manzana natural es un remedio natural que se puede utilizar para aliviar la acidez y ayudar a equilibrar el desequilibrio ácido que contribuye a causar este problema. Agregar una cucharada a los vasos de agua y beber esta mezcla puede ayudar a combatir los ataques de acidez.
Náusea
Las náuseas son otra molestia que enfrentan la mayoría de las mujeres embarazadas, especialmente durante el primer y segundo trimestre, mientras que las náuseas matutinas son frecuentes. El vinagre de sidra de manzana natural puede compensar las náuseas y funciona tan bien como el tratamiento de la acidez estomacal para calmar los ácidos del estómago. Beba la mezcla de dos vasos de agua con una cucharadita de vinagre cuando le ataquen las náuseas. Para aliviar aún más el estómago, calienta la mezcla como si fuera un té y bébela lentamente.
Producto de limpieza seguro
Si bien el uso de productos de limpieza es seguro para las mujeres embarazadas, existen algunos peligros si se usan incorrectamente, como inhalar vapores o ingestión accidental. Para evitar estas preocupaciones, el vinagre blanco se puede utilizar como un sustituto seguro y totalmente natural de los productos de limpieza a base de productos químicos durante el embarazo. El vinagre blanco es eficaz para matar bacterias y olores, así que úselo en pisos, mostradores, espejos, ventanas o agregue una taza a su producto de limpieza o detergente para lavar la ropa.
Advertencia
Aunque el vinagre de ningún tipo no es perjudicial para tu bebé, si quieres beberlo todo el tiempo con una frecuencia constante, puede ser un signo de alotrofagia, un trastorno que adquieren muchas mujeres embarazadas y que les hace desear comer sin sin valor nutricional. La alotrofagia también puede ser un signo de problemas de salud subyacentes durante el embarazo, por lo que debe discutirse y diagnosticarse con su médico, quien puede ayudar a aliviar los antojos de vinagre e implementar una dieta saludable para el embarazo.