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Si está decidido a broncearse, un día nublado no tiene por qué arruinar sus planes. De hecho, el 87% de los rayos del sol penetran las nubes, la niebla o la niebla, según los Servicios médicos de emergencia para niños de Georgia. La radiación ultravioleta (UV), los rayos del sol que le dan bronceado y le causan quemaduras, ambos son un signo de daño a la piel, no es visible a simple vista. Sin embargo, después de pasar un tiempo bajo el sol, verá el efecto de los rayos UV en su piel.
Paso 1
Considere si los riesgos para la salud valen la pena parecer un bronceado. La exposición al sol aumenta el riesgo de cáncer de piel, envejecimiento prematuro y problemas de visión, por lo que no existe un nivel saludable de bronceado.
Paso 2
Use anteojos de sol que brinden una protección del 100% contra los rayos UVA y UVB, para proteger sus ojos de la radiación UV. No asuma que los lentes oscuros protegen automáticamente sus ojos; el tono oscuro de la lente no está relacionado con su capacidad de protección contra los rayos UV.
Paso 3
Aplique un protector solar de amplio espectro con al menos SPF 15 en todas las áreas expuestas de la piel. El bronceado se producirá lentamente, pero evitará las quemaduras solares. Aplicar nuevamente cada dos horas.
Paso 4
Espere hasta 48 horas para que aparezca el bronceado. En un intento por protegerse, su piel continúa produciendo melanina hasta dos días después de la exposición a los rayos UV, por lo que su bronceado no aparecerá de inmediato.