Cómo decirle a su jefe que se siente desvalorizado en el trabajo

Autor: Virginia Floyd
Fecha De Creación: 7 Agosto 2021
Fecha De Actualización: 12 Mayo 2024
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Sea cual sea su trabajo, sentirse apreciado es importante para tener una sensación de satisfacción y bienestar general en el día a día. Si se siente desvalorizado, esto puede interferir en su felicidad, así como en su desempeño en el trabajo, por lo que es importante abordar estas cuestiones con su jefe a medida que suceden. Hablar con el patrón sobre sus sentimientos puede ser una tarea desafiante que requiere tacto, profesionalismo y prudencia, pero, con el debido cuidado, usted garantizará que la conversación tenga una gran posibilidad de tener resultados positivos.


instrucciones

Si se siente desvalorizado en el trabajo, hable con su chef (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
  1. Pasa algún tiempo procesando tus sentimientos antes de comunicarlos a tu jefe. Discuta los problemas con alguien cercano (de preferencia que no sea un compañero de trabajo) e intente pensar de forma crítica y objetiva. Haga una lista de eventos específicos que le hicieron sentir desvalorizado y esté preparado para discutirlos detalladamente. Trate de analizar sus emociones negativas fuera del trabajo para que pueda centrarse en resolver el problema de una manera constructiva.

  2. Marque una reunión para hablar en particular. Si es posible, haga la programación en secreto. Dígale a su jefe que usted tiene un problema que le gustaría discutir y pregunte cuándo tendrá unos minutos para hablar con usted en particular.


  3. Presentar la situación como esencialmente "su" problema. Hable en primera persona y deje claro que usted está hablando de sentimientos y percepciones que juzga subjetivos. Evite acusar a su jefe oa cualquier otra persona de despreciarlo o maltratarlo intencionalmente. Discuta los incidentes que destacó antes y explique cómo lo hicieron sentir. Evite al máximo un lenguaje insultante o fuertemente emocional.

  4. Destaque el efecto de sus sentimientos en el trabajo. Deje a su jefe saber que quiere resolver esto para poder ser más productivo y ser parte de un ambiente de trabajo más positivo para usted y sus colegas. Discuta cómo cree que la apreciación del empleado y el compañero de trabajo es importante para todos en la oficina, no sólo usted.

  5. Muestre a su jefe que desea ser proactivo sobre la situación. Dar sugerencias de cambios y dejar claro que usted cree que este problema puede ser resuelto. Déjelo saber que usted piensa que las personas involucradas tienen buenas intenciones y que espera que todos puedan querer resolver el problema.


  6. Gracias. Dígale cuánto está agradecido por el tiempo y la consideración de él.