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El complejo de diindolilmetano (DIM) es una sustancia producida para disminuir el riesgo de cáncer. También ha mostrado efectos considerables sobre la regulación de los estrógenos. DIM se puede tomar con ciertos tipos de alimentos y también existe la opción en cápsulas de suplementos dietéticos.
Operación
DIM se produce naturalmente después de que el cuerpo digiere indol-3-carbinol, una sustancia que se encuentra en las verduras crucíferas como el brócoli.
Beneficios
Algunos estudios sugieren que el indol-3-carbinol reduce los riesgos de cáncer; especialmente los de mama, próstata, útero y cérvix. Se cree que este efecto positivo se crea después de que esta sustancia se convierte en DIM. En 2007, el Instituto Nacional del Cáncer dijo que los hombres que consumían al menos un tipo de verdura crucífera por semana podían reducir su riesgo de cáncer de próstata hasta en un 52%.
Efectos
Según la Dra. Laura Mulvey del Instituto Feinstein de Investigación Médica, se cree que la capacidad del DIM para regular los niveles de estrógeno está relacionada con sus beneficios para la prevención del cáncer, ya que afecta tipos de esta enfermedad que están relacionados con el estrógeno.
Tipos
El complejo DIM también se distribuye como suplemento dietético. Además del DIM, cada cápsula consta de una variedad de sustancias adicionales para ayudar a la digestión.
Consideraciones finales
No hay evidencia que sugiera que DIM sea tóxico, pero aún se necesitan estudios críticos con respecto a la seguridad de esta sustancia.