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El estrógeno en exceso, combinado con bajos niveles de testosterona en los hombres, que se llama la dominación de estrógeno, puede causar el crecimiento de los pechos y la ganancia de peso. Los hombres transexuales consiguen una apariencia femenilizada tomando suplementos de estrógeno, pero algunos de ellos, sin saberlo, se vuelven estrógenos-dominantes a través de dieta y productos de uso diario.
Efectos positivos
Los efectos positivos del estrógeno en los hombres incluyen menos probabilidades de acné, ataque al corazón y la calvicie. Este homónio también ayuda a mejorar la memoria corta y la fertilidad.
Efectos negativos
Algunos de los efectos negativos del estrógeno en hombres incluyen una disminución del interés sexual y del crecimiento de los faciales, un aumento de la posibilidad de coágulos sanguíneos y problemas en el hígado, y la feminización indeseada. Altos niveles de estrógeno en hombres también están vinculados al cáncer de próstata.
Fuentes de estrógeno
Los alimentos como la soja, la calabaza, el Ñame y el hinojo contienen fitoestrógenos que imitan los efectos del estrógeno en el cuerpo. Muchas carnes y productos lácteos contienen estrógeno artificial. Parabenos, comunes en jabones y champús, también son fitoestrógenos.
conceptos erróneos
Mientras que la testosterona es la principal hormona masculina, los hombres también producen pequeñas cantidades de estrógeno. Es necesario para regular la reabsorción de fluidos, y ayuda en el desarrollo del esperma.
prevención
Los hombres que son estrógeno-dominante deben evitar los alimentos y los productos estrogénicos. Las cremas naturales de progesterona regulan los niveles de estrógeno y ayudan a proteger la próstata.