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Una rápida mirada en la caja de cualquier supermercado le mostrará cuántas opciones existen para chicle sin azúcar. En los días de hoy, la gente está controlando las calorías y optando por productos sin azúcar y, por lo tanto, libre de calorías. Sin embargo, los ingredientes encontrados en estos productos no son bien conocidos. A pesar de no ser tragados, sus ingredientes se separan rápidamente a través del cuerpo. Es necesario saber lo que usted está consumiendo cuando usted mastica chicle sin azúcar y el efecto que tiene sobre su salud.
xilitol
Entre los ingredientes en el chicle sin azúcar está el xilitol. Es un edulcorante natural encontrado en plantas, árboles, frutas y verduras. Hay muchos beneficios en este edulcorante. Xilitol reduce las caries en los que mastican chicle sin azúcar, dificulta la adherencia de bacterias a los dientes, reduciendo la caries dental y la placa que causa el mal aliento. También ayuda a reducir las infecciones de oído. Es un edulcorante sano y natural utilizado en otros alimentos. Las mujeres embarazadas usan xilitol cuando tienen faringitis, para no pasar al bebé. Los médicos recomendaron esta sustancia para los diabéticos, porque no tiene ningún efecto sobre los niveles de azúcar en la sangre. Nuestros cuerpos naturalmente producen hasta 15 gramos de xilitol cada día, entonces, no es un elemento extraño al cuerpo.
sorbitol
El sorbitol es un ingrediente polémico a base de alcohol encontrado en el chicle sin azúcar. Es un laxante natural de frutas, como peras y ciruelas. Algunas investigaciones afirmaron que Sorbitol puede ser la causa de una enfermedad llamada Síndrome del Intestino Irritable. Debido a su efecto laxante, puede causar diarrea, hinchazón y dolor de estómago. El intestino delgado no digiere sorbitol, lo que causa los síntomas del síndrome. En realidad, muchos paquetes de chicle sin azúcar tienen una alerta sobre los efectos laxantes del consumo excesivo de él. La mayoría de la gente no siente los efectos de Sorbitol si se consume con moderación.
aspartamo
El aspartamo es un edulcorante artificial hecho de ácido aspártico. Él aparece en el chicle sin azúcar como un edulcorante sin calorías. El aspartame fue autorizado por primera vez en el mercado de Estados Unidos en 1974. No sólo aparece en el chicle sin azúcar, pero en bebidas, postres y dulces. El ingrediente está bajo escrutinio desde hace años por ser tóxico, por causar tumores cerebrales, epilepsia, esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson, enfermedad de Alzheimer y lupus. El debate está en curso, pero la Comisión Administrativa de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos aprobó el aspartame afirmando: "Pocos compuestos han resistido a pruebas tan detalladas y exámenes minuciosos y repetidos, y el proceso a través del cual el aspartame pasó debe proporcionar al público confianza adicional de su seguridad. "