Cómo mejorar la memoria visual secuencial

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La memoria visual secuencial permite recordar secuencias de formas en orden. Este tipo de memoria es útil si necesita recordar un número de teléfono o la ortografía correcta de una palabra. Los problemas con la memoria visual secuencial pueden afectar la capacidad de lectura, pero, afortunadamente, la memoria se puede desarrollar y perfeccionar con algunos ejercicios simples.

instrucciones

práctica

Juega juegos de palabras como horca, caza-palabras o crucigramas. Estos juegos ayudan a mejorar y ejercer su capacidad de memoria visual secuencial.
Practique memorizar secuencias de objetos, formas o colores. Para aquellos que todavía no están familiarizados con letras o palabras, como los niños, la memoria visual secuencial puede ser desarrollada atando patrones de cuentas en collares, memorizando secuencias de formas o sometiendo a la memoria una serie de objetos (por ejemplo, mercancías de una tienda ).
Cambia historias sobre tu día con un compañero y luego recuerda otros acontecimientos. Esta actividad ayudará a estimular la memoria visual secuencial.
Observe los patrones de letras, números, formas y objetos dentro de una secuencia para recordar mejor la secuencia. Esto puede ayudar a buscar patrones o segmentos repetidos. Esta práctica agiliza el proceso de memoria, reduciendo el número de unidades que la mente debe recordar.
Investigue las hierbas y las vitaminas que pueden ayudar a desarrollar la memoria. Suplementos que aumentan la memoria como el té verde y Ginkgo Biloba pueden aumentar la función de la memoria en general, incluyendo la memoria visual secuencial, aumentando el flujo de oxígeno y la sangre al cerebro.

horca

Dibuje una horca y escriba las letras de A a Z en la parte inferior de un pedazo de papel. La fuerza es un juego corto de dos jugadores que puede ayudar a desarrollar y mejorar la memoria visual secuencial.

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Configurar el rompecabezas. Un jugador elige una palabra o frase y, a continuación, dibuja trazos en blanco que representan cada letra de la palabra o frase. El jugador que elige la palabra se conoce como el verdugo. El adivino escoge letras para colocar en los trazos. El objetivo es adivinar la palabra antes de que todo el cuerpo del ahorcado sea dibujado. Si el adivinador no es capaz de acertar la palabra antes de que el cuerpo esté completo, el verdugo gana.
Risque cada letra de la lista a medida que se adivine. Cuando la letra se adivina correctamente, las letras correspondientes a la frase se escriben en los espacios en blanco para servir como pistas. Si se hace una conjetura incorrecta, añade una parte del cuerpo a la horca.
Continúe hasta que el adivinador solucione la palabra o frase o hasta que el verdugo dibuje totalmente la cabeza, el cuerpo, los dos brazos y las dos piernas.

consejos

Los juegos de refuerzo de memoria visual secuencial se pueden jugar en cualquier lugar. Sólo tienes un papel y un bolígrafo. Juegue juegos de palabras siempre que tenga un tiempo libre.