Contenido
- Efectos colaterales inmediatos
- Exposición aguda de la piel
- Exposición de los ojos
- Efecto sobre el azúcar en la sangre
Hidroxicítrico es una forma de ocurrencia natural del ácido cítrico derivado de la planta Garcinia cambogia. Este fruto es un remedio tradicional a base de plantas y un ingrediente de la culinaria del Sudeste Asiático usado como aromatizante y conservante. Más recientemente, el ácido hidroxicítrico derivado de la planta Garcinia se ha utilizado en los suplementos occidentales para inhibir la absorción de grasa y suprimir el apetito.
Efectos colaterales inmediatos
Los estudios clínicos de los suplementos que contienen ácido hidroxicítrico destinados a la pérdida de peso, indican que hay efectos secundarios inmediatos mínimos en la ingesta diaria de 1,500 mg de ácido hidroxicítrico, en comparación con los que tomaron placebo. Sin embargo, los suplementos de ácido hidroxicítrico pueden causar incomodidad gastrointestinal, dolores de cabeza y problemas de las vías respiratorias superiores, como tos o sibilancia.
Exposición aguda de la piel
Los estudios en animales de laboratorio indican que a largo plazo la exposición directa a los altos niveles de ácido hidroxicítrico en la piel puede causar irritación y amarilleamiento del área afectada. Sin embargo, estos estudios se realizaron con concentraciones de ácido hidroxicítrico muchas veces mayor que la encontrada en los complementos alimenticios, y los estudios indican que el producto químico no debe causar irritación en la piel de personas sanas.
Exposición de los ojos
Aunque no hay evidencia de que la ingestión de ácido hidroxicítrico provoque irritación a los ojos, puede causar inflamación y una sensación de ardor si se coloca directamente. Los estudios de laboratorio indican que la aplicación del ácido hidroxicítrico a los ojos puede causar inflamación y enrojecimiento durante varias semanas, si no se trata. Sin embargo, no hubo indicación de que haya causado daños permanentes a los ojos.
Efecto sobre el azúcar en la sangre
Como el ácido hidroxicítrico afecta la digestión, así como la absorción de grasa y azúcar, puede haber influencia en los niveles de azúcar en la sangre. Las personas con diabetes deben consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento que contiene ácido hidroxicítrico y también puede tener que monitorear los niveles de azúcar en la sangre con más frecuencia.