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Varios factores pueden dejarte con temblores, mareos, cansancio y falta de aire. Sin embargo, una de las causas más frecuentes de estos síntomas combinados es generalmente subestimada: la ansiedad. Un ataque de ansiedad puede ser súbito y causar sensación de incapacidad, dejándole asustado y en pánico, lo que agrava aún más los síntomas.
ansiedad
La ansiedad es benéfica en pequeñas dosis, pero cuando es exagerada e interfiere en su vida diaria, se convierte en un problema. Si usted piensa que está teniendo algunos de los síntomas anteriores, más palpitaciones, sudor excesivo, miedo de origen desconocido, pensamientos intrusivos y obsesivos, aprehensión y sensación de que una catástrofe va a suceder, es probable que esté sufriendo de una condición llamada trastorno de ansiedad generalizado. Uno de los principales componentes de un ataque de ansiedad es la necesidad de aire y espacio. Usted puede sentirse muy claustrofóbico, no le gusta quedarse en lugares pequeños o en medio de multitudes, no le gusta sentirse atrapado y estar siempre buscando una ruta de escape.
infecciones
Otra causa de mareo y fatiga son las infecciones virales, que pueden causar mareo, ya que pueden alterar los mecanismos de equilibrio del cuerpo, especialmente en el oído interno.
hipoglucemia
El bajo nivel de azúcar en la sangre también puede resultar en estos síntomas, que se llama hipoglucemia. Si usted se quedó todo el día sin comer, su nivel de azúcar cae y le hace todos los síntomas.
Anemia y problemas de tiroides
La anemia, que es una deficiencia de hierro en la sangre, puede causar cansancio, mareo y temblores. Por lo tanto, usted puede necesitar suplementos de hierro. El problema puede también estar en su tiroides y usted necesita chequearlo. Si usted está sufriendo de hipotiroidismo, significa que tiene una caída en la función normal de su glándula tiroides. Por otro lado, el hipertiroidismo, que es el opuesto al hipotiroidismo, también puede causar síntomas similares.
Baja presión arterial
Si su presión arterial es extremadamente baja, usted puede sentirse muy mareado, con temblores y con la sensación de desmayo inminente, además de debilidad.