Contenido
El acto de tocar es uno de los métodos más antiguos y simples de curar. El masaje no sólo ayuda a aliviar el estrés mental y físico, sino también a rejuvenecer la piel y desintoxicar el cuerpo. Agregar un toque de aromaterapia en sus aceites caseros transformará su masaje común. Además, usted estará seguro de que todos los ingredientes son puros y frescos. Leer más.
instrucciones
-
Mida 10 cucharaditas de aceite de oliva en un tazón de vidrio. Hay una variedad de aceites cargadores para elegir, todos con diferentes efectos de curación. El aceite de oliva es un hidratante fantástico y está fácilmente disponible en un mercado local. Es importante usar utensilios de cristal y metal al hacer el aceite de masaje, pues los plásticos y la madera altamente absorbentes pueden contaminarlos.
-
Añadir seis gotas de jengibre, cuatro gotas de jazmín y dos gotas de aceites esenciales de naranja en el tazón. El jengibre, principal ingrediente de su aceite de masaje, ayudará a mejorar la circulación sanguínea, reducir la inflamación e incluso las náuseas.
-
Mezcle el aceite de masaje completamente y vierta cuidadosamente en una botella de cristal oscuro. Tenga cuidado de no derramar, ya que los aceites esenciales pueden dañar las superficies delicadas.
-
Guarde su aceite de masaje de jengibre fuera del alcance de los niños. Mantenerlo en un lugar oscuro y fresco garantizará la vida más larga posible.
consejos
- Usted puede utilizar cualquier aceite esencial para crear su propio aceite de masaje personalizado, añadiendo 6 cucharaditas de aceite de cargador para cada 8 gotas de aceite esencial. Algunos aceites cargadores agradables incluyen sésamo, maní, aceituna, uva, canola, cártamo, girasol, germen de trigo y coco.
- Aumente los efectos curativos de su aceite calentándolo ligeramente en baño de agua antes de usarlo.
advertencia
- El jengibre puede hacer su piel un poco más sensible al sol. Espere al menos dos horas después del masaje antes de exponerse.