Contenido
- Posición y enfoque
- Haciendo el "tackle" (placaje)
- Volver a la posición vertical
- Toma de posesión de balón
- Hacer un pase
Tomar la posesión de balón de forma limpia y legal en el rugby implica ritmo increíble, agilidad y coraje para sumergir la cara en situaciones de alto contacto. Cuando se realiza de forma legal, la técnica es una manera muy simple y rápida de conquistar la pelota, permitiendo a su equipo transformar instantáneamente la defensa en ataque.
Posición y enfoque
Es casi imposible tomar la pelota con éxito, si terminas debajo del jugador que te enfrentas. Intenta permanecer siempre encima del jugador de quien estás tratando de sacar la pelota. Además, las reglas del rugby requieren que usted no vaya al suelo al robar un balón legalmente, ya que estando conectado a la tierra - cuando su rodilla, cadera y hombro está en contacto con el suelo - no puede quitar la bola .
Haciendo el "tackle" (placaje)
Manténgase de pie al realizar un "tackle", manteniendo las rodillas ligeramente dobladas en contacto y empujando fuertemente con sus brazos y hombros. Compruebe que el "tackle" alcance el hombro o debajo de él para que sea legal y la fuerte conexión con el jugador lo aborde de forma que pierda el control sobre la pelota.
Volver a la posición vertical
Usa el cuerpo de tu oponente o el suelo para empujar de nuevo a la posición de pie con la bola. Su objetivo es volver a la posición vertical, pero aún baja, a partir de la cual usted puede sacar la pelota del jugador abordado. Utilizando a su adversario como palanca, podrá levantarse y volver a la posición normal, sin que pueda levantarse para enfrentarlo.
Toma de posesión de balón
Sumérgete en el defensor, con el objetivo de colocar tus dos manos sobre el balón y sacarlo del oponente. No se pone en contacto si usted oye una llamada de "ruck" o "hands off" del árbitro, lo que indica que no puede legalmente quitar la pelota, pues un jugador del equipo oponente se ha unido a la situación de "tackle", provocando un " ruck". Además, si está intentando una toma de posesión de balón y escuchar cualquiera de estas llamadas, debe retirar su intento de robo. Pida al árbitro una decisión, si el jugador aterrizado intenta agarrar la pelota, pues eso tampoco está permitido en las reglas del rugby.
Hacer un pase
Pase la bola lejos de la situación de "tackle" lo más rápido posible después de su toma de posesión de balón. Tome la bola y colóquela en posición vertical antes de pasarla a un compañero de equipo en posición reglamentaria, a la izquierda oa la derecha, dependiendo de la situación de juego.