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Trabajar muchas horas en el ordenador puede dejar sus manos y pulsos cansados. Si usted no hace nada para tratar la fatiga de las muñecas, puede convertirse en una condición muy dolorosa conocida como síndrome del túnel carpiano. Para hacer su lugar de trabajo más ergonómico, usted puede coser rápidamente un soporte para las muñecas para utilizar delante del teclado. Sus pulsos le agradecer.
instrucciones
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Mida la longitud de su teclado. Esto servirá como modelo para el apoyo de pulso.
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Marque en su tejido la longitud del teclado e incluya una anchura de 10 cm. Corte dos rectángulos del mismo tamaño.
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Coloque los pedazos de tela con los lados adecuados juntos (cara a cara) y sujételo con un alfil. Usando aguja y línea o una máquina de coser, coser tres lados del tejido. Deje uno de los lados abiertos.
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Dobla alrededor de 2 cm del lado abierto hacia dentro del soporte y presiona con una plancha. Rellene con el arroz, dejando alrededor de medio centímetro de esa abertura no rellenada. Coser el resto de la abertura.
Como hacer
consejos
- Usted puede crear un apoyo de pulso para su ratón de la misma manera, usando un pedazo más pequeño de tela.
Qué necesitas
- gobernante
- Pieza de tejido, con menos de 1 metro
- tijeras
- Máquina de coser o aguja y línea
- Plancha
- arroz