Cómo aumentar la producción de melanina en la piel

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La melanina es un pigmento que confiere pigmentación a la piel. La región donde un individuo vive influye en la cantidad de melanina que se producirá. De acuerdo con la Univesidad Palomar College, hay dos tipos de pigmentos: la feomelanina y la eumelanina. El primero va del amarillo al rojo y el segundo, del marrón al negro. En general, las personas con tono de piel clara producen más feomelanina, y las personas más morenas, eumelanina. La Univesidad de Maryland, EEUU, afirma que no hay cura para deficiencias de pigmentación, pero hay maneras de aumentar la producción de melanina.

instrucciones

El lugar donde usted vive puede determinar la cantidad de melanina en su piel (en el caso de que se produzca un accidente).

Tome el sol. La Universidad de Maryland afirma que la luz del sol es lo que da pigmento a la piel y al iris. Esto puede hacer que su cuerpo aumente la producción de melanina, ya que es responsable de la defensa del cuerpo contra los rayos UV. La Universidad de Santa Mónica, EEUU, dice que el aumento de la pigmentación puede ser observado en los individuos después de apenas cinco a diez minutos bajo exposición del sol del mediodía.
Utilice una cámara de bronceado artificial. Ellas te exponen a los mismos rayos UV que la luz del sol. La Universidad Palomar College, EEUU, afirma que las mujeres producen, en promedio, un 34% menos de melanina que los hombres. Estos resultados fueron iguales en todas las regiones del mundo. Una teoría para este hecho es que necesitan más calcio durante sus años fértiles.
Las hormonas influencian. La Universidad de Santa Mónica advierte que el embarazo puede causar la hiperpigmentación de la piel. Otros cambios hormonales también pueden afectar la producción de melanina. Algunas enfermedades que elevan o reducen bruscamente los niveles hormonales también pueden causar hiperpigmentación.

consejos

Aplique protector solar si necesita estar expuesto al sol durante un largo período de tiempo. Incluso si no percibe un cambio en el pigmento de su piel, todavía pueden producirse daños provocados por los rayos UV.

advertencia

La sobreexposición al sol o las cámaras de bronceado artificial puede causar un tipo de cáncer de piel llamado melanoma. Si observa manchas o verrugas irregulares en el cuerpo, consulte a un dermatólogo para evaluarlas inmediatamente.