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Una acumulación de moco en la garganta y los pulmones puede ser causada por una serie de enfermedades, tales como resfriados o alergias. La acumulación de catarro puede hacerlo toser constantemente, sentir dolor en la garganta y el pecho y ser incapaz de respirar libremente. Afortunadamente, hay mezclas que usted puede beber utilizando una serie de ingredientes que pueden ayudar a soltar el catarro y, así, expulsarlo de su garganta, nariz y pecho.
Pimienta de cayena
La pimienta de cayena es un condimento popular que puede ayudar a expulsar el catarro en la garganta y limpiar las vías aéreas. Para hacer una copa con esta especia, hierva una taza de agua caliente, agregue la mitad de una cucharadita y, en seguida, revuelva y beba. Si usted no puede tolerar el sabor picante, añada la pimienta a su té favorito o alguna carne, pollo o caldo vegetariano.
miel
La miel es otro remedio calmante para ambos dolores de garganta y de sobreproducción de catarro. Como la pimienta, la miel se puede agregar al agua caliente y se puede ingerir después. Usted también puede mezclar con la pimienta de Cayena en agua caliente para añadir un efecto extra para combatir el catarro, o añadir a un té. Use miel pura, ya que trae más beneficios a la salud que las marcas de miel procesadas. Encuentre la miel pura en su tienda de comestibles local o tienda de alimentos sanos.
jengibre
El jengibre es una raíz sana que se puede utilizar para el tratamiento del moco. El efecto adicional que utiliza el jengibre es que también puede reducir la inflamación en la garganta, aliviar los problemas de estómago, disminuir la tos y los dolores musculares, que pueden ser síntomas que acompañan el catarro. Mezclar una cucharadita de jengibre en polvo en una taza de agua caliente. Coloque algunos pedazos de raíz de jengibre en el agua hirviendo durante 10 minutos, o mezcle con miel y pimienta para el triple del efecto para combatir el catarro.
limón
El limón es un remedio picante para ayudar a calmar el dolor de garganta mientras elimina el catarro. Coloque algunas rebanadas en una taza con agua caliente y beba o mezcle con una de las mencionadas bebidas. Al utilizar limón, evite los jugos azucarados o los que contengan aroma de limón, prefiriendo el jugo fresco. También tiene vitamina C, que puede ayudar al sistema inmunológico a combatir los resfriados.