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Su pelo crece alrededor de medio centímetro por mes. Para algunas personas esto no es suficiente cuando quieren un cambio de estilo con el pelo largo y necesitan muchos centímetros para que esto suceda. Desafortunadamente, el cabello no siempre colabora con su visión. Pero afortunadamente, hay varios métodos por ahí que ayudan a acelerar el crecimiento de su cabello.
instrucciones
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Compre extensores de pelo o una peluca, si usted quiere absolutamente tener un pelo largo a la prisa. El cuerpo simplemente no permite que usted haga su pelo crecer más rápido que él quiere. No hay atajos para conseguir unos centímetros a la prisa, entonces esa es su mejor apuesta.
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Si ejercita más. Un cuerpo sano promueve un ciclo de crecimiento capilar sano. Un cuerpo no sano causa frizz y cabellos quebradizos, lo que desacelera la habilidad de hacer crecer los cabellos largos. Mantener un régimen continuo de ejercicios es una manera natural para ayudar a tu pelo a crecer.
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Comience a tomar suplementos para el pelo crecer. El pelo es una proteína, por lo que tomar píldoras de vitaminas importantes para el cabello le ayudará a crecer más rápido. Esto incluye los aminoácidos, las vitaminas B y el beta-caroteno. Estos suplementos están disponibles en salones de belleza y secciones para el cabello en las tiendas.
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Aumente la cantidad de proteína en su dieta. Ya que el cabello es proteína, una dieta rica en proteínas ayudará en el crecimiento del cabello. Incluya pescado, huevos, frijoles, yogurt y soja en su dieta y vea los resultados.
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Tenga una noche completa de sueño todos los días. Los estudios indican que no dormir bien contribuye a un ciclo no saludable del cabello. Teniendo el hábito de un promedio de ocho horas de sueño aumentará la habilidad de su cuerpo para regenerar el cabello más rápidamente.