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Un golpe puede causar un daño significativo en alguien, si no es esquivado o defendido. Si no logra esquivar a tiempo, necesitará transferir el poder del golpe lejos de usted, evitando así ser lastimado o noqueado. Desviar un puñado de esta forma requiere precisión y coordinación, pero, con práctica, podrá transferir golpes con éxito y aumentar su ventaja en situaciones de autodefensa.
instrucciones
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Levante el brazo cuando el puño venga, así podrá defenderlo con la parte de fuera del antebrazo, si es posible. Levante el brazo izquierdo contra el golpe de derecha y el derecho contra el de izquierda.
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Acceda a la parte interna del brazo de su oponente con la parte de fuera de su antebrazo. Esto transferirá el poder del puño y cambiar la trayectoria lejos de su cabeza y de su cuerpo si se ejecuta correctamente.
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Se distancie del puñado, cuando venga, si no tiene tiempo de bloquearlo propiamente. Si se dirige a su cabeza, puede conseguir inclinarse hacia atrás, fuera del alcance del golpe, mientras se coloca en distancia de contragolpe.
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Empuje el lado de fuera del brazo que saca, cruzándolo lejos de usted con su antebrazo o con la base de la palma de su mano. Esto transferirá la fuerza del golpe, que cruzará su cuerpo, desviándolo del blanco. Esto puede también afectar el equilibrio del oponente, ya que usted acelerará el golpe en lugar de detenerlo, además de dejarlo abierto a un contraataque.
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Gira en la dirección del puñeta mientras defiende, para totalmente transferir la fuerza del golpe lejos de ti.
consejos
- Practique esto regularmente con algún compañero de entrenamiento, calza guantes, para mejorar y reducir el riesgo de lesionados.