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Una sonrisa perfecta puede iluminar cualquier ropa, en cualquier día. Pero, tener sus dientes blancos no es necesariamente una solución rápida. Restaurar el esmalte del diente amarillento, desbotado o dañado es posible si se toma el cuidado adecuado y seguir algunos pasos para garantizar la restauración a largo plazo.
instrucciones
Cuidado de la salud de sus dientes (Teeth and Mouth image by Sujit Mahapatra de Fotolia.com)-
En primer lugar, evite daños al esmalte del diente siguiendo la higiene adecuada. Cepille los dientes varias veces al día, preferiblemente después de las comidas, y no se olvide de usar hilo dental con la misma frecuencia. Completa su rutina bucal diaria con idas regulares a su dentista. Se realizará una limpieza dental profesional, retirar las placas endurecidas (tártaro) y quitar los depósitos de suciedad de sus dientes, que son esenciales para la prevención de la caries dental y el debilitamiento de las encías, según el sitio "Yourdentistryguide.com" .
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Si el esmalte ya es débil, utilice una solución de restauración del esmalte para el enjuague, con flúor y otros minerales importantes, para fortalecer sus dientes. Muchas farmacias y supermercados poseen una variedad de marcas. Pregunte a su dentista qué marca es la correcta para usted. Siga cuidadosamente las instrucciones del embalaje.
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Obturar o rellenar los dientes corroídos o gravemente dañados con amalgama (combinación de mercurio, plata, estaño, cobre y otros elementos metálicos) o materiales de relleno (mezcla de vidrio y cuarzo en resina) para evitar más daños y restaurar la coloración original, de acuerdo con la American Dental Association. Las coronas dentales también son otra opción, que cubrir y fortalecer el diente y restaurar su forma y tamaño normales.
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Para el debilitamiento del esmalte relacionado con enfermedades autoinmunes, tales como el cáncer, enjuague una mezcla de partes iguales de bicarbonato de sodio y agua varias veces al día, para eliminar manchas y la acidez y ayudar a curar heridas en la boca, de acuerdo con el sitio "acor.org". Disolver 1/8 cucharadita de bicarbonato de sodio, 1/4 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de agua oxigenada en 4 litros de agua a otro enjuague bucal.
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Cambie sus hábitos alimenticios para evitar los alimentos ácidos o los que manchan los dientes. No consuma refrescos, bebidas y alimentos que contengan jarabe de maíz rico en fructosa, ya que cubren los dientes de azúcar que dañan el esmalte, sugiere el sitio "Yourdentistryguide.com". Además, el café y el té manchan el esmalte de los dientes. Beba con moderación.
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De acuerdo con las medidas preventivas de cuidado de los dientes, evite actividades que contribuyan a la erosión del esmalte. Sus hábitos de salud bucal, como comer muy dulce o mascar tabaco, o la presencia de enfermedades bucales, como la gingivitis, puede causar desgaste en sus dientes, según el sitio "dental-health.com". Vómitos bulímicos, crujido o bruxismo y defectos físicos, como obturaciones dentales mal colocadas, también contribuirá a deteriorar sus dientes. Consulte a su dentista para determinar si una enfermedad u otro síntoma puede estar contribuyendo a la degradación del esmalte.
consejos
- Siempre consulte a su dentista antes de decretar cambios drásticos en su rutina de salud bucal.
Qué necesitas
- Cepillo de dientes
- Pasta dental
- Hilo dental
- Solución de restauración de esmalte para enjuague
- Amalgama o materiales de relleno del diente
- 1/8 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/4 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de peróxido de hidrógeno