Cómo robar la pelota en el baloncesto

Contenido

• instrucciones
• Robar de un oponente driblando con el balón
• Robar la bola cuando se pasa al jugador que está marcando
• Qué necesitas

Si no tienes la posesión de la pelota, sólo hay una forma sencilla de arreglar esta situación: robar la bola de tu oponente

instrucciones

Jóvenes jugando al baloncesto (Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)

Robar de un oponente driblando con el balón

1. Manténgase a una distancia que, al estirar el brazo todo, es posible alcanzar al jugador.

2. Mantenga la postura adecuada defensiva con sus pies a la distancia de sus hombros.

3. Arrastra tus pies mientras tu oponente se mueve.

4. Concentra en los dribles de tu oponente. ¿Sólo hace movimientos con la mano izquierda? ¿Te gusta driblar el balón entre las piernas de él?

5. Intenta tomar la pelota en un movimiento lateral mientras la misma está volviendo del suelo. La pelota tiene menos embalo cuando está volviendo a la mano.

6. Vuelva a su posición defensiva si ha fallado en el robo de balón.

   
   

Robar la bola cuando se pasa al jugador que está marcando

1. Establezca una posición defensiva que le permita ver al jugador y al balón. La distancia entre usted y el jugador que está siendo marcado diferenciará dependiendo de la posición de la bola.

2. Intenta atraer un pase mal hecho fingiendo estar fuera de posición y que no está prestando atención a quien está con la pelota, teniendo en cuenta que, en realidad, usted no desea estar fuera de posición ni ignorar quién está con la pelota.

3. Cuando el balón se pasa al jugador que está marcado, estire su brazo que le dará la mayor extensión entre usted y el jugador y la trayectoria de la pelota.

4. Bata la pelota hacia usted o hacia un miembro de su equipo.

Qué necesitas

• Medias atléticas
• Uniformes de baloncesto
• Aros de baloncesto
• Tenis de baloncesto
• Bolas de baloncesto