Contenido
Las hojas de zanahorias y remolachas se pueden utilizar para hacer bebidas alimenticias. Gracias al sabor fuerte de ellas, es mejor mezclarlas con otros tipos de jugo para crear un gusto más atractivo.
instrucciones
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Cuando es hacer jugos de hojas crudas es muy importante que se retire toda la tierra y suciedad de ellas. Sumérjalos en agua fría y enjuáguelos bien. Repita este proceso hasta que las hojas queden bien limpias.
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Pique las hojas en pedazos que caigan fácilmente en el juicer. Cuando se trituran, puede ser necesario usar la tapa para empujarlas.
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Pruebe recetas con los jugos de hojas de remolacha y de zanahoria.
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Las hojas de zanahoria y de remolacha también se pueden procesar en una batidora común o en un triturador, haciendo un "shake verde". Los mejores resultados se obtienen cuando se golpean las hojas en una licuadora que ya hay agua, jugo o agua de coco.
consejos
- Las hojas de remolacha se utilizan comúnmente en ensaladas o en recetas rehogadas.
- Las hojas de zanahoria se utilizan en los tés nutritivos.
Qué necesitas
- exprimidor
- cuchillo
- Hojas de zanahoria
- Hojas de remolacha