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Los hematomas, fracturas y fisuras en las costillas presentan síntomas similares, aunque estas últimas provocan más dolor y tardan mucho más en recuperarse por completo. Las costillas agrietadas o fracturadas son esencialmente costillas rotas, pero no tan peligrosas como las que se han roto en varias partes e incluso pueden perforar órganos vitales. El tratamiento de este tipo de lesiones requiere el mismo tratamiento: analgésicos adecuados para mantener la respiración continua y profunda, descanso suficiente, bolsas de hielo en el área afectada para controlar la hinchazón y el dolor, y una reducción de cualquier actividad agravante hasta recuperación completa.
Paso 1
Esté atento a los síntomas: tanto las costillas rotas como las magulladas siempre causarán dolor cuando respire profundamente, gire su cuerpo o presione su pecho. Entonces, si ha experimentado un trauma reciente en el área del pecho seguido de dolor al respirar, preste atención a la gravedad del dolor.
Paso 2
Si sospecha que tiene las costillas rotas, busque ayuda médica. Una costilla rota en muchas partes puede perforar vasos sanguíneos importantes y órganos internos, como la aorta, los pulmones, el hígado, el bazo o los riñones. Si bien el tratamiento de los hematomas, fisuras y fracturas es el mismo, es importante prestar especial atención a estas últimas, ya que la posibilidad de complicaciones graves es mayor.
Paso 3
Aplique una compresa de hielo en el área afectada para reducir el dolor y la hinchazón. Déjelo por 20 minutos cada dos horas. Después de unos días de tratamiento con hielo, puede comenzar a usar calor para tratar el hematoma aplicando un paño tibio o tibio en las costillas.
Paso 4
Reciba los analgésicos adecuados para que pueda respirar profundamente. Si su respiración no es adecuada, la neumonía es más fácil de desarrollar, e incluso si respirar profundamente puede parecer doloroso, es importante. Los medicamentos de venta libre, como los AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroides) o la aspirina, le ayudarán a controlar el dolor. Pregúntele a su médico si necesitará una receta para un medicamento más potente.
Paso 5
Come bien y complementa tu dieta. Los huesos y cartílagos rotos o magullados requieren ciertos componentes. Se recuperará más rápido si proporciona a su cuerpo las vitaminas y minerales que necesita a través de una nutrición adecuada.
Paso 6
Descanse lo suficiente. Permanecer acostado puede ser doloroso, pero tenga en cuenta que el descanso es fundamental para la recuperación y, durante todo el proceso, evite realizar actividades extenuantes.