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Un ligamento desgarrado en la articulación del dedo es una lesión común, especialmente para quienes practican deportes con frecuencia. Dependiendo de la gravedad del desgarro, la mano puede tratarse en casa o con cirugía. A continuación, se muestra una lista de los pasos que se deben seguir para tratar un ligamento del dedo desgarrado en casa.
Tratamiento
Paso 1
Descansar. Es esencial que el ligamento desgarrado de la articulación del dedo descanse durante las primeras 48 horas después de la lesión. No hagas nada que pueda volver a hacerte daño o empeorar tu situación.
Paso 2
Use una férula para su mano. Una férula hecha especialmente para mantener el dedo en la posición adecuada permitirá que el ligamento se cure rápida y correctamente y evitará movimientos que puedan empeorar la lesión.
Paso 3
La aplicación de hielo en el ligamento durante 15 minutos cada hora durante el primer día ayudará a reducir la hinchazón y promoverá un flujo sanguíneo adecuado. El resto de días, aplique el hielo durante 15 minutos cada tres horas.
Paso 4
Eleve la articulación del dedo. Trate de mantener la mano por encima del corazón para evitar que la sangre circule incorrectamente alrededor del ligamento. Esto reducirá la hinchazón y aliviará el dolor.
Paso 5
Tome un medicamento antiinflamatorio recetado por su médico. Disminuirá la inflamación alrededor de la fractura y permitirá que la lesión se cure rápidamente, además de aliviar el dolor y reducir la hinchazón.
Paso 6
Fortalece la articulación. Realice los ejercicios de fortalecimiento de los dedos según las instrucciones de su médico, ya que ayudarán a que la articulación recupere el movimiento y la fuerza.